Печатный дневник для практики благодарности, саморефлексии и ежедневных записей. Внутри — 64 страницы, 55 цитат с короткими пояснениями, 54 дня для письменной работы, вопросы дня и простые упражнения для наблюдения за событиями, мыслями и эмоциями.