"Об эмоциях. Гнев: как понять и прожить" — это печатный психологический дневник для саморефлексии, письменных практик и исследования темы гнева. Книга помогает внимательнее посмотреть на собственные реакции, различать эмоциональные состояния и исследовать гнев как важный сигнал о границах, потребностях и способе коммуникации. В книге собраны материалы для исследования 26 эмоциональных состояний, вопросы для письменной работы и метафорический образ Дракона, который помогает мягко работать с темой силы, защиты и самовыражения. Материал можно проходить в своем темпе — самостоятельно или как дополнительный инструмент в работе со специалистом.