Тетрадь КПТ CBT SHIFT: Часть 1
Цена
422₴
325₴
Первая часть 77-дневного практикума mriya.run, основанного на подходах КПТ. Рабочая тетрадь охватывает 17 дней письменных упражнений для наблюдения за автоматическими мыслями, когнит,ивными искажениями, эмоциями, телесными реакциями и альтернативными объяснениями ситуаций.









