Тетрадь КПТ CBT SHIFT: Часть 3
Цена
422₴
325₴
Третья часть 77-дневного психологического практикума от mriya.run. Научитесь управлять эмоциональными реакциями, распознавать личные триггеры и снижать эмоциональную реактивность с помощью техники «СТОП» и методов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).