Тетрадь КПТ CBT SHIFT: Часть 4
Цена
422₴
325₴
Четвертая часть 77-дневного психологического практикума от MriyaRun. Переходите от анализа мыслей и эмоций к реальным жизненным изменениям: преодолевайте прокрастинацию, выстраивайте крепкие личные границы и закрепляйте новые экологичные привычки с помощью методов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).