Друкований щоденник для письмової роботи з темою прийняття себе, власного досвіду, емоцій, тіла, меж і життєвих обставин. Усередині — 72 сторінки, запитання для саморефлексії, короткі тексти, вправи, творчі завдання та трекер звичок.