"Воркбук Вдячності" — це практичний інструмент, що допоможе розвинути звичку помічати цінне в кожному дні. Приділяючи цьому лише кілька хвилин на день протягом двох місяців, ви навчитеся усвідомлено сприймати моменти радості та підтримки. Саморефлексивні питання й короткі спрямовуючі тексти допоможуть глибше зрозуміти себе, зміцнити емоційний баланс і зробити вдячність невід’ємною частиною життя.