Друкований щоденник для саморефлексії, роботи з самооцінкою, особистими межами, самовизначенням і щоденними рішеннями. Усередині — 76 сторінок, короткі пояснювальні тексти, приклади з життя, запитання для письмової роботи, вправи, чеклист, блок цілей і техніка “Квадрат Декарта”.