Зошит КПТ CBT SHIFT: Частина 5
Ціна
422₴
325₴
Завершальна частина 77-денного практикуму mriya.run за підходами КПТ. Робочий зошит охоплює дні 61-77 і допомагає інтегрувати пройдені навички в цілісну систему: дослідити життєвий баланс, власні цінності, сценарії виснаження, особисті кордони, підтримку, план дій на випадок відкатів і подальшу стратегію після завершення практикуму.








