1200
1 X
654
Промокод
Об эмоциях. Гнев: как понять и пережить
![]()
Гнев под микроскопомСложные психические процессы мы превратили в наглядные схемы и алгоритмы.![]()
Алхимия эмоцийРазберите 26 эмоциональных состояний на атомы. Научитесь видеть сложные эмоциональные «коктейли».![]()
Возвращение права на СилуПройдите 6 стадий развития Силы — от базового права просто «быть» до мастерства сепарации и построения жизни на собственных условиях.![]()
Мастерство саморефлексииВы не просто читаете теорию — вы проходите путь селф-терапии, переписывая старые сценарии бессилия.
Запрещая себе гневаться, вы собственноручно сносите стены собственного дома. Мы создали этот 500-страничный навигатор, чтобы вы прекратили войну с собой и превратили гнев в чистую энергию для достижения мечты и построения здоровых границ.
Анатомия гнева
Научитесь видеть «градиент гнева», чтобы распознать эмоцию на стадии легкого раздражения или телесного напряжения, не дожидаясь, пока она взорвется неконтролируемым аффектом. Вы поймете, как остановить аутоагрессию — механизм, когда непрожитый гнев начинает бить по вашему собственному здоровью и самооценке. Понимание того, как гнев скрывается в обиде, ревности или вине, даст вам ключ к настоящему освобождению.
Системный переход к здоровым привычкам
Мы верим в системность, поэтому книга содержит чек-листы и структурированные 28-дневные марафоны для закрепления новых паттернов поведения. Вы сможете проанализировать свои жизненные сценарии, где вам запрещали проявлять агрессию, и заменить их здоровой способностью говорить «нет».
Отзывы
1200
1 X
654
Промокод
Меня зовут Дмитрий Телушко, и меня всегда привлекал язык символов и творческое пространство игры. Как дизайнер, я годами создавал визуальные истории для брендов, работая с архетипами и наполняя форму смыслами. Внутренний зов привел меня к глубинной психологии.
Как психолог-консультант, я опираюсь на четкую карту транзакционного анализа и глубинный компас аналитической психологии, дополняя их практическими инструментами, в частности клиент-центрированной терапией, символдрамой, НЛП и коучингом.
Это сочетание психологической глубины и творческого видения вдохновило меня на создание инструментов для самопознания, в частности этой книги и терапевтических метафорических карт. Я сочетаю психологическую логику с эстетикой, чтобы путь к себе был не только глубоким, но и вдохновляющим.
Я помогаю клиентам отсоединиться от голоса родительских сценариев и начать писать свою историю. Это может быть провокационно и честно. Но я рядом, когда человек решается на новое, чтобы поддержать его в процессе перехода. Моя квалификация подтверждена многочисленными сертификатами.
Вопросы и ответы
- Сколько времени надо заполнять дневники?В МріяRun есть дневники с разной продолжительностью практики: некоторые рассчитаны на 3 месяца ежедневной работы, некоторые - на 2 месяца, другие - на 28 дней глубокой ежедневной практики. Каждый формат имеет свою логику и глубину: от формирования устойчивых привычек до интенсивной трансформации. Достаточно 10-15 минут в день. Продолжительность указана в описании товара.
- Как оформить заказ?Все просто: 1. Выберите продукт на сайте. 2. Нажмите «Заказать». 3. Заполните форму с данными. 4. Ожидайте сообщения от нашего менеджера.
- Какие есть способы оплаты?1. Наложенный платеж (наложенный платеж при получении). 2. Предоплата на карту (реквизиты предоставляет менеджер после оформления). 3. Оплата на сайте.
- Как осуществляется доставка?Мы отправляем заказы ежедневно в будние дни и воскресенье Новой Почтой по всей Украине. Заказы обрабатываются в течение 1-2 рабочих дней.
- Какова стоимость доставки?Стоимость доставки оплачивает покупатель согласно тарифам перевозчика. Если выбираете наложенный платеж (наложенный платеж) - дополнительно оплачивается комиссия почты. При предоплате на карту - вы платите только за доставку без комиссии.
- Сколько длится доставка?Обычно доставка занимает 1-3 рабочих дня в зависимости от вашего населенного пункта и службы доставки. В праздничные периоды возможны незначительные задержки - мы всегда на связи, если что-то нужно уточнить.
- Могу ли я посмотреть дневник перед покупкой?Да! Просто напишите нам в Instagram, Telegram, Viber или через сайт, и мы пришлем фото и видео изнутри продукта, чтобы вы точно знали, что покупаете.
- Можно ли вернуть или обменять товар?Мы беспокоимся о вашем доверии, поэтому придерживаемся честной политики возврата: - Вы можете вернуть товар в течение 14 дней с момента получения, если он не был в использовании, имеет сохраненный вид и не поврежден. - Если возврат связан с нашей ошибкой (не тот товар, повреждения и т.д.) - мы компенсируем все расходы на доставку. - Если изменились обстоятельства или просто передумали - возврат возможен за ваш счет. Возврат средств осуществляется в течение 3-5 рабочих дней после получения возвращенного товара.
- Как оформить возврат?Напишите нам на почту, в Instagram, Telegram или Viber - мы подробно объясним шаги и поддержим в этом процессе.
- Как с вами связаться?Instagram: @mriya.run Telegram, Viber: +380 67 581 60 90 Форма обратной связи - на сайте Мы всегда на связи и с радостью поможем!