Онлайн метафорические ассоциативные карты
MriyaRun — Ваша цифровая психологическая мастерская: Онлайн МАК карты
Онлайн МАК карты (метафорические ассоциативные карты) — это инновационный инструмент для самопознания, который всегда с вами. В отличие от классических бумажных колод, онлайн-формат позволяет использовать интерактивные алгоритмы: вы можете работать с одной картой для быстрой подсказки или разворачивать глубокие техники на 4 карты, где каждое изображение отвечает на конкретный вопрос вашего подсознания.
В каждой колоде — более 50 уникальных карт, что обеспечивает бесконечное количество комбинаций для терапии и рефлексии.
Онлайн МАК Колода «Мой миф: Путь Героя»
Эти метафорически-ассоциативные карты созданы для тех, кто чувствует потребность в личной трансформации. Через архетипические образы вы сможете увидеть собственную историю как увлекательное путешествие.
- Смысл: Помогает определить этап «пути героя» и найти ресурсы.
- В наборе: 50+ карт, цифровой воркбук, психологические тексты-проводники.
- Для кого: Глубокая саморефлексия и работа с изменениями.
Онлайн МАК Колода «Мечтай, желай, чувствуй»
Авторские метафорические карты онлайн для раскрытия эмоциональной чувствительности и работы с внутренними состояниями.
- Смысл: Исследование отношений, выход из кризисов и поиск истинных желаний.
- В наборе: 50+ иллюстраций, гид по техникам «чувствования», пространство для инсайтов.
- Для кого: Те, кто ищет контакт с собой и внутреннюю опору.
Онлайн МАК Колода «Мечты»
Мощная колода, объединяющая метафору и транзактный анализ для баланса внутренних ролей.
- Смысл: Работа с «Внутренним Ребенком», «Родителем» и «Взрослым».
- В наборе: 50+ образов для трансформации строгих правил в свободный выбор.
- Для кого: Работа с дефицитами и осознанное строительство будущего.
Онлайн МАК Колода «Дети подземелья»
Главная задача этой колоды — помочь увидеть, как детский опыт живет внутри взрослой жизни, какие ресурсы забыты, а какие границы потеряны. Детство здесь показано реалистично: с его светлой игрой и скрытыми страхами.
- Смысл: Исследование детских воспоминаний и безопасная работа по правилу «Моста» (Образ → Чувство → Осознание → Действие).
- В наборе: 150 карт, разделенных на 3 части (по 50 шт.), алгоритмы для бережной работы с подсознанием.
- Для кого: Для тех, кто готов заглянуть в скрытые уголки своей психики и обрести целостность.
Каталог всех онлайн МАК карт: https://mriya.run/catalog/mak?sort=recommend