Російська
Українська
Англійська
Купити щоденник
Самовдосконалення
Візуалізація
Спорт
Мотивація
Харчування
Точка зору
Спілкування з психологом
Сумарні щоденні досягнення на 326/365
1152,89
Біг
6223
Читання
160,71
Велопробіг
9119
Віджимання
7553
Підтягування
6248
Прес
200
Берпі
210
Присідання
2
Вивчаю мову
1
Медитація
4
Пишу
424,7
Прогулянка
20
Йога
1
Харчова звичка
3005
Вода
884
Боулінг
494802
Кроки
Залиши свій вклад — приєднуйся безкоштовно до
електронного щоденника
Самовдосконалення
Що Ми Приховуємо, Коли Намагаємося Подобатися?
07 листопада, 2024
#Самооцінка
#Саботаж
#Тривога
#Стани особистості
Самовдосконалення
Ставте Питання, На Які Не Хочете Відповіді
01 листопада, 2024
#Мотивація
#Самоспівчуття
#Самооцінка
Мотивація
Самовдосконалення
Точка зору
Піраміда Ділтса та Самооцінка: Взаємозв’язок між Захисними Механізмами та Вторинними Вигодами
29 жовтня, 2024
#Прокрастинація
#Саботаж
#Самооцінка
#Зміни в житті
Самовдосконалення
Коли Просто "Вибач" Недостатньо
18 жовтня, 2024
#Усвідомленість
#асертивність
#особисті кордони
Самовдосконалення
8 Запитань, Які Варто Поставити Собі Перед Тим, Як Обговорити Проблему З Партнером
17 жовтня, 2024
#Конфлікт
#Усвідомленість
#асертивність
#особисті кордони
Точка зору
Зрада: Феномен та Психологічні Аспекти у Житті та Бізнесі
03 жовтня, 2024
#Конфлікт
Спілкування з психологом
Реакція психолога – практика на рекламу центру «ментального здоров’я»
03 жовтня, 2024
#Мислення
Самовдосконалення
Коли на ваше життя впливає прокрастинація іншої людини
19 вересня, 2024
#Щоденник Мрії
#Деструктивна мотивація
#Самооцінка
#Прокрастинація
#Саботаж
#Залежність
#Тривога
Мотивація
Самовдосконалення
Все починається з прийняття
19 вересня, 2024
#Самооцінка
#Усвідомленість
Самовдосконалення
Стрес як інструмент: переосмислення впливу стресу на тіло та психіку
19 серпня, 2024
#Стрес
Самовдосконалення
Афірмації. Що це й чому важливо
14 серпня, 2024
#Афірмації
Мотивація
Управління емоційним балансом
07 серпня, 2024
#Мислення
Мотивація
Заздрість: як позбутися власної і захиститися від чужої
02 серпня, 2024
#Самооцінка
Самовдосконалення
Синдром самозванця: Як розпізнати та подолати
28 липня, 2024
Придбати щоденник
Щоденник Прийняття
748
₴
299
₴
В наявності
Кількість сторінок: 72 сторінки
Папір: Arena ivory smooth 80
Розмір: А5 148 × 210
Обкладинка: Кольорова 4+4. Картон одностороннього крейдування Кремовий зворот 300 г/м2
Ламінація: SOFT Touch 25 мікрон
Мова: Українська
Щоденник-курс Самопізнання
869
₴
348
₴
В наявності
Кількість сторінок: 76 сторінки
Папір: Arena ivory smooth 80
Обкладинка: Кольорова 4+4. Картон одностороннього крейдування Кремовий зворот 300 г/м2
Ламінація: SOFT Touch 25 мікрон
Мова: Українська
Щоденник-марафон
1200
₴
720
₴
В наявності
Кількість сторінок: 76 сторінки
Папір: munken pure 100 г/м²
Розмір: А5 148 × 210
Обкладинка: Кольорова 4+0. Картон одностороннього крейдування Кремовий зворот 300 г/м2
Ламінація: SOFT Touch 25 мікрон
Мова: Українська
Щоденник Вдячності
499
₴
199
₴
В наявності
Кількість сторінок: 64 сторінки
Папір: Arena ivory smooth 80
Розмір: А5 148 × 210
Обкладинка: Кольорова 4+4. Картон одностороннього крейдування Кремовий зворот 300 г/м2
Ламінація: SOFT Touch 25 мікрон
Мова: Українська
Щоденник Planner
478
₴
239
₴
В наявності
Кількість сторінок: 64 сторінки
Папір: munken pure 100 г/м²
Розмір: А5 148 × 210
Обкладинка: Кольорова 4+0. Картон одностороннього крейдування Кремовий зворот 300 г/м2
Ламінація: SOFT Touch 25 мікрон
Мова: Українська
Щоденник Вдячності (ENG)
699
₴
350
₴
В наявності
Кількість сторінок: 64 сторінки
Папір: Arena ivory smooth 80
Розмір: А5 148 × 210
Обкладинка: Кольорова 4+4. Картон одностороннього крейдування Кремовий зворот 300 г/м2
Ламінація: SOFT Touch 25 мікрон
Мова: Англійська
Наші курси
Трансформація життя через зміну звичок
-100%
900
₴
Безкоштовно
Обрати курс
самовдосконалення
07 листопада, 2024
Що Ми Приховуємо, Коли Намагаємося Подобатися?
mriya.run
01 листопада, 2024
Ставте Питання, На Які Не Хочете Відповіді
mriya.run
29 жовтня, 2024
Піраміда Ділтса та Самооцінка: Взаємозв’язок між Захисними Механізмами та Вторинними Вигодами
Дмитро Телушко
18 жовтня, 2024
Коли Просто "Вибач" Недостатньо
mriya.run
17 жовтня, 2024
8 Запитань, Які Варто Поставити Собі Перед Тим, Як Обговорити Проблему З Партнером
mriya.run
19 вересня, 2024
Коли на ваше життя впливає прокрастинація іншої людини
Дмитро Телушко
19 вересня, 2024
Все починається з прийняття
Дмитро Телушко
19 серпня, 2024
Стрес як інструмент: переосмислення впливу стресу на тіло та психіку
Дмитро Телушко
14 серпня, 2024
Афірмації. Що це й чому важливо
Дмитро Телушко
28 липня, 2024
Синдром самозванця: Як розпізнати та подолати
Дмитро Телушко
24 липня, 2024
Щоденник, життя в моменті
Дмитро Телушко
до авторів
до анонсів
14.10
DYKA GONKA ОСІНЬ
м. Житомир
24.09
Нова пошта Київ марафон
Київ, вул. Хрещатик
16.07
Run the World. Львівський напівмарафон
Львів, проспект Свободи, біля Оперного театру
21.05
GTR Trail Ostbahn
Івано-Франківськ - Нижнів
19.04
Пробіг Солом’янська миля
Київ, стадіон НАУ
08.04
Гуцул Трейл
Вижниця, Чернівецька обл.
до відео