Гончаренко центр, вулиця Михайлівська, 12, Житомир
3 жовтня 2026 року о 12:00 у Гончаренко центрі в Житомирі відбудеться лекція «Особисті кордони: що з ними відбувається в кризові моменти».
Іноді про власні кордони ми згадуємо вже тоді, коли накопичилася втома, роздратування або відчуття, що у важливих стосунках для нас самих стало замало місця.
На лекції поговоримо про те, як помітити такі зміни раніше, провести своєрідний аудит власних кордонів і зрозуміти, що саме зараз потребує уваги. Розберемо, як захищати свої межі в кризові періоди та як почати вибудовувати їх заново, навіть коли здається, що момент уже втрачено.
Лекцію проведе Дмитро Телушко — психолог і автор проєкту MriyaRun. Також Дмитро представить селф-терапевтичні інструменти, які допомагають переносити ці спостереження у повсякденне життя, краще помічати власні реакції та поступово закріплювати нові способи взаємодії.