Хіба бажання зайнятися спортом, малюванням, відпочити, частіше бачитися з друзями, тобто знайти час на улюблені заняття та відпочинок, не є достатньою мотивацією для цього? Як і бажання, наприклад, придбати собі дороге пальто з першої високої зарплати, яка обов'язково стане такою, коли ви навчитеся ефективно керувати собою