Почему новые отношения напоминают бывшие? Наука и психология о сценариях выбора партнера. Как выйти из замкнутого круга — читайте разбор от MriyaRun.
Почему мы выбираем одних и тех же? (Наука и Психология)
Замечали ли вы, что новые отношения часто напоминают римейк старого фильма, только с другим актером в главной роли?
Недавно исследователи из Канады (Университет Торонто) проанализировали данные масштабного немецкого исследования, длившегося более 9 лет. Участники регулярно отчитывались о чертах характера своих партнеров: насколько они открыты, добросовестны, тревожны или толерантны.
Ученые обнаружили четкий паттерн: профили бывших и новых партнеров совпадали по 21 показателю.
"Выбор спутника жизни гораздо более предсказуем, чем мы думаем", — утверждают авторы. Мы склонны к "рецидивам" в своем выборе.
Исключения: Кто ломает систему?
Интересно, что экстраверты (люди, открытые новому опыту) реже следуют жесткому шаблону. Их круг общения шире, а жажда новых впечатлений толкает на эксперименты. Интроверты же и люди с высокой тревожностью чаще выбирают "безопасную гавань" — что-то знакомое, даже если это знакомое приносило боль.
Почему мы это делаем? Глубинный взгляд
Почему мы наступаем на те же грабли? Здесь наука встречается с глубинной психологией. Это не просто "привычка", это работа нашего бессознательного.
1. Эффект "Узнавания" (Импринтинг и Анима/Анимус)
Мы сканируем толпу и за доли секунды отсеиваем ненужных. На самом деле мы ищем не идеал, мы ищем знакомое.
В греческой мифологии Эрос стрелял стрелой, вызывая мгновенную страсть. В аналитической психологии мы бы сказали, что произошла проекция. Мы видим в незнакомце черты нашей внутренней фигуры (Анимы у мужчин или Анимуса у женщин), которая часто сформирована образом родителей.
2. Сценарный выбор (Транзактный анализ)
Мы выбираем партнера, который идеально подходит для того, чтобы сыграть с нами в нашу любимую психологическую игру. Если у вас сценарий "Спасателя", вы подсознательно найдете "Жертву", даже если она выглядит как успешный бизнесмен.
Примеры из жизни
- Пример "Вечный Спасатель" (Сценарный тип): Оксана (35 лет) обещала себе, что больше никогда не свяжется с "проблемным" мужчиной. Её бывший был игроманом. Её новый избранник, Игорь, — успешный айтишник. Но через полгода выясняется, что Игорь — трудоголик в глубокой депрессии, требующий, чтобы Оксана его "вытягивала". Декорации сменились, но суть игры осталась прежней: Оксана снова "спасает".
- Пример "Эмоциональные качели" (Тип привязанности): Андрей говорит, что ищет тепла. Но "спокойные" женщины кажутся ему пресными. Его "химия" включается только на холодных, отстраненных женщин. Это отголосок детства, где любовь холодной матери нужно было заслужить. Он выбирает по знакомому чувству тревоги, которое путает с любовью.
- Пример "Звездный шаблон" (Визуальный тип): Леонардо ДиКаприо годами выбирает идентичный типаж: высокие блондинки-модели до 25 лет. Кейт Мосс часто тянуло к "плохим парням" из творческой среды со склонностью к саморазрушению.
Родительский след: Любовь или Оппозиция?
Исследователи доказали: мы часто выбираем партнеров, визуально похожих на родителей противоположного пола. Это работает, если отношения с родителями были теплыми. Мы ищем возвращения в безопасность детства.
Но что, если отношения были травматичными? Тогда включается сценарий "Анти".
Пример: Максим вырос с властной матерью-брюнеткой. Он сознательно выбирает тихую блондинку. Но парадокс в том, что под "тихой" внешностью со временем обнаруживается тот же контролирующий характер. Мы убегаем от формы, но бессознательно ищем привычное содержание.
Что в итоге?
То, что мы выбираем однотипных партнеров, — не приговор, а диагностика. Осознание своего "типажа" дает выбор: продолжать действовать по старой схеме или попробовать построить отношения с тем, кто не вызывает мгновенного "взрыва" знакомой боли.
Инсайт от MriyaRun
Осознание — это 50% успеха. Часто мы не видим паттерна, пока не изложим его на бумаге. Наша психика защищает нас от правды, называя старые грабли "судьбой" или "химией".
Чтобы разобраться, где заканчивается ваш детский сценарий и начинается реальный выбор, попробуйте проанализировать свои чувства письменно.
Начните свое путешествие к осознанным отношениям с нашими Психологическими дневниками MriyaRun. Они созданы, чтобы задавать вам правильные вопросы.
- MriyaRun | Психологические дневники и МАК-карты
- Инструменты
- Почему мы выбираем одних и тех же? Психология отношений