Дмитрий Телушко — психолог, автор и основатель MriyaRun, украинского проекта self-терапевтических инструментов для самопознания, эмоциональной зрелости, личных изменений и более глубокого контакта с собой.
В своей терапевтической работе Дмитро опирается на транзактный анализ, юнгианское аналитическое мышление, символдраму и другие психологические подходы. Работает с темами личных границ, самооценки, сепарации, отношений, эмоциональных реакций, внутренних конфликтов, жизненных сценариев и поиска собственной опоры.
MriyaRun вырос из этой же логики: сделать психологическую работу более понятной, структурированной и доступной для человека в его повседневной жизни. Это пространство, где сложные внутренние процессы можно исследовать не только через разговор, но и через письмо, метафорические образы, карты, игровые форматы, дневниковые практики, воркбуки и творческие задания.
Дмитрий Телушко — психолог, автор и основатель MriyaRun, украинского проекта self-терапевтических инструментов для самопознания, эмоциональной зрелости, личных изменений и более глубокого контакта с собой.
Дмитрий создает психологические дневники, воркбуки, МАК-карты, планеры, практикумы и настольные игры, которые помогают человеку лучше замечать свои чувства, потребности, повторяющиеся сценарии, способы взаимодействия с другими и точки внутренней опоры. Среди авторских проектов — книга-воркбук «Про емоції. Гнів: як зрозуміти та прожити», практикумы «Господиня Своїх Кордонів» и «Емоції», тетради CBT SHIFT, метафорические карты «Діти підземелля», «Мій Міф», «Мрії», а также психологические настольные игры RedLines.
Его подход объединяет психологическую глубину, четкую структуру, символическое мышление и человечность. Дмитрий не рассматривает психологическую работу как место, где кто-то “знает лучше” и выдает готовые ответы. Наоборот, для него важно создать условия, в которых человек может внимательнее увидеть собственный опыт, распознать свои реакции, найти слова для сложных переживаний и постепенно вернуть себе больше свободы выбора.В материалах MriyaRun психология не превращается в сухую лекцию. Здесь есть место историям, образам, сказкотерапии, юмору, честным вопросам и практикам, которые можно взять в работу сразу. Потому что иногда внутренний сценарий легче заметить не через фразу “повторяющийся паттерн поведения”, а через сказочную героиню, которая уже давно выросла, но все еще ждет разрешения пойти на собственный бал.
Миссия Дмитрия в MriyaRun — создавать инструменты, которые помогают человеку исследовать себя в собственном темпе: без давления, без обещаний “волшебного исцеления за три дня”, но с уважением, ясностью, структурой и верой в то, что в каждом уже есть ресурс для изменений.Продукты MriyaRun не заменяют психотерапию, медицинскую или психиатрическую помощь. Они созданы как поддерживающие инструменты для саморефлексии, личного развития, письменных практик и более глубокого понимания себя.
Читайте также:
