Авторы
Дмитрий Телушко
Автор проекта MriyaRun, дизайнер, предприниматель, психолог, филантроп, основатель origami.ua, соучредитель zorrov.com и валантер
Читайте также:
Мотивация
Поведение под влиянием эмоций: Как управлять собой по методу Экмана
03 декабря, 2025
#Дневник Мечты
#EQ
Мотивация
Как превратить беспокойство в план действий: Метод Роберта Лихи | Психология
03 декабря, 2025
#Дневник Мечты
Мотивация
Путь героя
Для Профессионалов
Эликсир Границ: Как защита себя возвращает любовь, творчество и энергию
03 декабря, 2025
#Дневник Мечты
#личные границы
Мотивация
Сила принятия себя: Как дневник благодарности меняет жизнь
03 декабря, 2025
#Дневник Мечты
#Благодарность
Мотивация
Для Профессионалов
Психосоматика гнева: Как агрессия влияет на успех и развитие
02 декабря, 2025
#Дневник Мечты
#Гнев
#EQ
Мотивация
Путь героя
Кризис среднего возраста: Перевал, Путь Героя и практики
01 декабря, 2025
#Дневник Мечты
#Путь героя
Мотивация
Для Профессионалов
Эмоциональный интеллект и Транзактный анализ: Как дневники MriyaRun меняют жизнь
01 декабря, 2025
#Дневник Мечты
#EQ
Мотивация
Первичные и вторичные эмоции: Разница и формулы чувств
30 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#EQ
Мотивация
Ментальное Здоровье
Гнев: враг или союзник? Как эмоциональный интеллект превращает злость в силу
29 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#Гнев
#EQ
Путь героя
Любовь, Творчество и Границы: Как защита себя открывает путь к близости
29 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#личные границы
Мотивация
Для Профессионалов
Шаги Благодарности: Принятие прошлого и внутренняя свобода
29 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#Благодарность
Мотивация
Достижение целей
Путь героя
МАК-карты "Мой Миф: Путь Героя": Самопознание и Трансформация
29 ноября, 2025
#Метафорические карты
#Путь героя
Мотивация
Для Профессионалов
Эмоциональный Интеллект: Дневник для развития EQ за 28 дней
28 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#EQ
Мотивация
Для Профессионалов
Сила принятия себя: Как дневник благодарности меняет жизнь
28 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#Благодарность
#Психологическое благополучие
Мотивация
Для Профессионалов
Эволюция эмоций: Дарвин, FACS и техника РАДАР
28 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#EQ
Мотивация
Для Профессионалов
Как распознать манипуляции и восстановить границы: Психология власти и MriyaRun
28 ноября, 2025
#Дневник Мечты
Мотивация
Для Профессионалов
Гармония души и тела: Как Дневник «Шаги Благодарности» меняет жизнь | Mriya Run
28 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#Благодарность
Мотивация
Для Профессионалов
Искусство выдерживания: Как сохранить границы, когда мир сопротивляется
28 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#личные границы
Мотивация
Для Профессионалов
Ассертивность, буллинг и «Я-сообщения»: Полный гид Хозяйки Своих Границ
28 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#Саморозвитие
#Конфликт
Мотивация
Анатомия влияния: Как произвести впечатление и не скатиться в Силовые Игры
27 ноября, 2025
#Сильные стороны
#Саморозвитие
Мотивация
Для Профессионалов
Дневник Благодарности MriyaRun: Как превратить жизнь в собственное героическое приключение
27 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#Мотивация
#Саморозвитие
#Благодарность
Мотивация
Для Профессионалов
Проблема будущей меня: Как Гомер Симпсон учит нас (не) устанавливать границы
27 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#личные границы
Мотивация
Для Профессионалов
Благодарность как стиль жизни и техника «ВОДА»
27 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#Благодарность
Мотивация
Для Профессионалов
От благодарности миру к заботе о себе: путь к восстановлению гармонии
27 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#Благодарность
Мотивация
Благодарность как ключ к гармонии: отношения, конфликты и мир
27 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#Благодарность
Мотивация
Для Профессионалов
Сила благодарности: как заставить мозг работать на 30% эффективнее
26 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#Благодарность
Мотивация
Сила благодарности: как изменить мышление и поддержать себя
26 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#Благодарность
Мотивация
Самооценка и отношения: как сохранить себя в обществе | Дневник «Кроки Вдячності»
26 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#Самооценка
Мотивация
Для Профессионалов
Как выйти из Треугольника Карпмана: 5 фраз для защиты границ
26 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#Треугольник Карпмана
Мотивация
Для Профессионалов
Как воспитать счастливого ребенка и не потерять себя | Обзор дневника «Кроки Вдячності»
26 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#Благодарность
#Психологическое благополучие
Мотивация
Для Профессионалов
Синдром Спасателя и личные границы: как перестать «причинять добро»
26 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#Треугольник Карпмана
Мотивация
Психология успеха и EQ: Управление эмоциями и разрешение конфликтов | MriyaRun
23 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#EQ
Мотивация
Ментальное Здоровье
Для Профессионалов
Эмоциональная грамотність: Аутентичность и Рэкет
22 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#EQ
Мотивация
Эмоциональный Интеллект и Психология Зависти: Структура и Понимание
18 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#Гнев
#EQ
#Зависть
Мотивация
Психология обиды: скрытый гнев и эмоциональная грамотность
17 ноября, 2025
#Настроение
Мотивация
Как преодолеть бессонницу
16 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#Сон
Мотивация
От Иллюзии к Ясности: 16 вопросов к себе
15 ноября, 2025
#Дневник Мечты
#Деструктивная мотивация
#Цель
#Саморозвитие
Ментальное Здоровье
Фрустрация: Неудобный, но Лучший Тренер на Пути к Зрелости
16 октября, 2025
#Развитие "Я"
#Мышление
#личные границы
Для Профессионалов
Искусство границ: как выжить честным среди манипуляторов
08 октября, 2025
#Конфликт
Достижение целей
Ложь на работе: защита или манипуляция?
08 октября, 2025
#Цель
Достижение целей
Путь героя
Как рождается нарциссизм: боль, защита, восстановление
06 сентября, 2025
#Изменения в жизни
Достижение целей
Путь к себе: Искусство спокойствия в марафоне жизни
02 июля, 2025
#Тревога
#Стресс
Достижение целей
Архитектура предательства: доверие в жизни и бизнесе
29 июня, 2025
#Конфликт
#личные границы
#Отношения
Мотивация
28-дневная трансформация MriyaRun: Путь Героя к телу и духу
27 июня, 2025
#Цель
Ментальное Здоровье
Достижение целей
Путь героя
Жизнь как марафон: пошаговая инструкция перемен
25 июня, 2025
#Дневник Мечты
#Цель
#Бег
#Мотивация
#Спорт
Ментальное Здоровье
Достижение целей
Марафон как Путь Героя: полный гид по подготовке
24 июня, 2025
#Дневник Мечты
#Цель
#Бег
#Мотивация
Мотивация
Ментальное Здоровье
Достижение целей
riyaRun: Марафон Стойкости – Ваш Путь к Свободе
23 июня, 2025
#Дневник Мечты
#Цель
#Бег
#Мотивация
#Мечта
Достижение целей
Как победить рутину: Ницше, Стоики и Камю
21 июня, 2025
#Мотивация
Достижение целей
Тишина в теле: Боль, интероцепция и возвращение к себе
13 июня, 2025
#Самосочувствие
Достижение целей
Дневник: история инструмента, меняющего судьбу
09 мая, 2025
#Дневник Мечты
#Саморозвитие
Достижение целей
Счастье - не трофей в конце марафона
01 мая, 2025
#Счастье
#Ценности
#Позитив
#Привычки
Достижение целей
Почему мы влюбляемся, а потом страдаем?
09 апреля, 2025
#Отношения
Достижение целей
Границы ответственности: что действительно в наших руках?
26 марта, 2025
#личные границы
Достижение целей
Внутренний критик. Искусство обесценивания себя и других
16 марта, 2025
#Саботаж
Мотивация
Достижение целей
Путь героя
Пирамида Дилтса: Защиты, Выгоды и Самооценка
29 октября, 2024
#Прокрастинация
#Саботаж
#Самооценка
#Изменения в жизни
Достижение целей
Когда на вашу жизнь влияет прокрастинация другого человека
19 сентября, 2024
#Дневник Мечты
#Деструктивная мотивация
#Самооценка
#Прокрастинация
#Саботаж
#Зависимость
#Тревога
Мотивация
Достижение целей
Все начинается с принятия
19 сентября, 2024
#Самооценка
#Осознанность
Достижение целей
RUS: Стресс как инструмент: Переосмысление влияния
19 августа, 2024
#Стресс
Достижение целей
Аффирмации. Что это и почему важно
14 августа, 2024
#Аффирмации
Достижение целей
Синдром самозванца: Как распознать и преодолеть
28 июля, 2024
Достижение целей
Дневник, жизнь в моменте
24 июля, 2024
#Дневник Мечты
#Мотивация
Достижение целей
Как Сравнение Разрушает Нашу Жизнь
23 июля, 2024
#Самооценка
Достижение целей
Подсознание и успех
06 июля, 2024
#Подсознательное
Достижение целей
Токсичный офис: Конфликты, боссы и ваши границы
28 июня, 2024
#Дневник Мечты
Достижение целей
Жизнь с прокрастинатором: Техники выживания
10 июня, 2024
#Прокрастинация
Достижение целей
Дофамин. Люди называют это химикатом хотения и желания, но почему?
01 июня, 2024
#Осознанность
#Дофамин
Достижение целей
Как возникает прокрастинация?
29 мая, 2024
#Прокрастинация
Достижение целей
Подсознательное и его способности. Техники для осознанного принятия решений.
12 мая, 2024
#Дневник Мечты
#Подсознательное
#НЛП
Визуализация
Есть критическая кнопка «подсознательного»
13 марта, 2024
#Деструктивная мотивация
#Цель
#Ценности
#Прокрастинация
#Инфографика
#Изменения в жизни
Достижение целей
Как выйти из треугольника Карпмана
05 января, 2024
#Треугольник Карпмана
Достижение целей
Тревога или тревожность. Это отравляет нашу жизнь?
15 декабря, 2023
#Тревога
Достижение целей
САБОТАЖ в нашей жизни. Почему мы сами умело саботируем свою цель.
13 декабря, 2023
#Саботаж
Достижение целей
Формирование будущего
01 декабря, 2023
#Дневник Мечты
#Цель
Достижение целей
Почему мы выбираем быстрые удовольствия
24 сентября, 2023
#Дневник Мечты
Достижение целей
Привычки
07 сентября, 2023
#Дневник Мечты
#Саморозвитие
#Привычки
Визуализация
Даниэль Каниман "Думай медленно... решай быстро"
12 августа, 2023
#Инфографика
Достижение целей
Дневник мечты
01 августа, 2023
#Дневник Мечты
Достижение целей
Графики и трекеры. Зачем это? Как найти баланс
01 августа, 2023
#Дневник Мечты
Достижение целей
Деструктивная мотивация
04 июля, 2023
#Дневник Мечты
#Деструктивная мотивация
Визуализация
Эволюционные изменения структуры мозга (инфографика)
05 апреля, 2023
#Мозг
Достижение целей
Ты готов идти своим путём?
20 января, 2023
#Дневник Мечты
#Цель
#Мотивация
Магазин
Публикации
Дневник
МАК карты
