Деньги влияют на уровень счастья до тех пор, пока вы не найдете крышу над головой, еду и другие необходимые для жизни вещи. А дальше деньги не сильно влияют на уровень счастья. Уровень счастья мультимиллионеров такой же, как и у их сотрудников.

Зависимость денег и счастья есть только в обратном направлении. Как показали исследования, люди с устойчивым высоким уровнем счастья зарабатывают больше и достигают больших успехов в жизни. Наблюдения проводились за людьми в возрасте от 18 до 20 лет. Те из них, которые в этом возрасте имели высокий уровень счастья, в будущем (в возрасте 38-40 лет) имели больший доход, лучшие должности и более успешны в работе, чем те, у которых уровень счастья был низкий.

Помимо успеха в профессиональной деятельности, люди с большим уровнем счастья в 18-20 лет, вступали в брак чаще и успешнее, чем с низким уровнем счастья. Их браки были более крепкими и счастливыми, и они были менее склонны к разводу.

Эти факты дают нам понять, что настоящее счастье это не что-то быстротечное, зависящее от настроения, а нечто более долговечное, что удерживает показатели, такие как успешная карьера, крепкий и счастливый брак.

Успехи и неудачи детей во взрослой жизни напрямую зависят от уровня счастья в детстве и юношестве. А самый простой способ воспитать счастливых детей, быть самыми счастливыми, ведь дети вас копируют.

Бесполезно объяснять ребенку, что чтение очень полезно, если вы не читаете. То же и с остальными: со спортом, с правильным питанием, с психологическим здоровьем, с умением преодолевать сложности, с отношением к жизни и т.д. Если вы сами научитесь всему этому, то это не только улучшит вашу жизнь, но также повысит уровень жизни ваших детей.

Кроме этого, это исследование показало, что люди с высоким уровнем счастья реже болеют. Они менее вызваны серьезным заболеванием, с ним реже происходят сердечные приступы и т.д. Здесь до конца непонятна взаимосвязь, они счастливы, потому что не болеют, или они не болеют, потому что они более счастливы, или существует третья переменная, которая влияет и на то, и на другое. Но результаты налицо, у людей, у которых счастья больше, болезней меньше.

Высокий уровень счастья влияет не только на здоровье, но и на срок нашей жизни. В среднем испытания, у которых уровень счастья был выше, прожили на 9 лет больше, чем люди с низким уровнем счастья.

Из всего вышеупомянутого становится ясно, что быть счастливым выгодно в прямом смысле слова. Живешь успешнее, дольше, без болезней, да еще в счастливом браке.

Фокус должен быть направлен на то, чтобы стать счастливым для того, чтобы иметь здоровый и удачный брак, успешную карьеру и жизнь, наполненную целями, а не наоборот. Быть счастливым, чтобы жить богатой, здоровой, разнообразной и содержательной жизнью.

Исследования находят связи между позитивным аффектом, отношениями, здоровьем и работой. Но связь двусторонняя: хорошие условия также поддерживают благополучие, а третьим фактором могут быть ресурсы и безопасность.

Более счастливый человек не обязательно заработает больше или не заболеет. Групповые связи не предсказывают судьбу и не оправдывают требование позитивности вместо нормальных условий труда.

Грусть, гнев и тревога уместны при утрате, несправедливости и опасности. Благополучие включает разные состояния, связь, смысл, автономию и восстановление.

«Принятие через благодарность» помогает замечать ресурсы без требования постоянно чувствовать позитив.