Тренировка памяти – это не новое изобретение. Искусство улучшения памяти более 2400 лет. В начале 20 века изучение новых методов мнемотехники снова приобретает популярность. Следовательно, любое запоминание начинается с концентрации вашего внимания. Как лучше запоминать?
Упражнения на развитие концентрации внимания
1. Смотрите эти слова в течение 1-2 секунд, а затем, не смотря на них, попробуйте записать как можно больше слов.
дом
дерево
сад
штаны
пальто
2. Смотрите на эти слова в течение 1-2 секунд, а затем, не смотря на них, попытайтесь записать как можно больше слов.
большой
толстый
темный
маленький
тонкий
светлый
масло
яйца
мука
дрожжи
вода
сахар
соль
плющ
3. Смотрите на эти слова в течение 1-2 секунд, а затем, не смотря на них, попытайтесь записать как можно больше слов.
полицейский
светофор
булочная
мопед
ремень
велосипед
Упражнения на развитие памяти
1. Попытайтесь удержать этот список покупок в памяти в течение 20 секунд. Спокойно и сосредоточенно прочтите список и попробуйте все запомнить.
1 кг. картофеля
250 гр. сливочного масла
1 пучок редиса
16 яиц
1 кг. мука
средство корм для кошки
1 плитка шоколада
бумага для выпечки
ливерная колбаса
Закройте список и запишите все пункты в любой последовательности.
2. Ганс рассказывает о своей поездке: Сначала мы поехали в Голландию Двое суток мы были в Амстердаме. Потом заехали в Роттердам. Проездом мы были в Бельгии и Франции. Мы ехали по ночному поезду. В Испании поначалу посетили Мадрид. Несколько дней провели на Коста Брава. По морю отправились на Лазурный берег. А потом – в Италию. Посетили Флоренцию. А потом у нас кончились деньги.
Опишите путешествие марки в правильной последовательности.
Упражнения для развития долговременной памяти
Напишите как минимум 20 слов, начинающихся с сочетания букв «тр»
Напишите не менее 20 слов, оканчивающихся на «…на»
Тренировать долговременную память означает, прежде всего, периодически обращаться к уже известной вам информации.
Итак, уехали:
Назовите имена всех президентов Украины, начиная с 1991 года
Назовите все области Украины
Наша солнечная система состоит из девяти планет. Как они зовутся?
Согласно христианской религии существует семь смертных грехов. Назовите их
Какое значение имеют следующие слова иностранного происхождения:
