У найважчі моменти, коли здається, що ситуація безвихідна, психологи рекомендують звертатися до тих, хто пережив подібний травматичний досвід. Це може допомогти відновити віру в себе та знайти мотивацію для продовження життя, так як у вченні Карла Ясперса, в переживанні екзистенціальних криз, може знайтися внутрішній резерв сили та відповідальності.