Дмитро Телушко

alt

Автор проєкту MriyaRun, графічний дизайнер, магістр зі спеціальності маркетинг, підприємець, психолог, філантроп, засновник origami.ua, співзасновник zorrov.com та волонтер

Читайте також:

Інструменти
Психологія успіху та EQ: Як керувати емоціями та гасити конфлікти | MriyaRun
23 листопада, 2025
#Щоденник Мрії
#EQ
Інструменти
Емоційний інтелект та Психологія Заздрості: Структура і Розуміння
18 листопада, 2025
#Щоденник Мрії
#Гнів
#EQ
#Заздрість
Інструменти
Психологія образи: прихований гнів та емоційна грамотність
17 листопада, 2025
#Настрій
Інструменти
Як подолати безсоння
16 листопада, 2025
#Щоденник Мрії
#Сон
Інструменти
Від Ілюзії до Ясності: 16 запитань до себе
15 листопада, 2025
#Щоденник Мрії
#Деструктивна мотивація
#Мета
#Саморозвиток
Ментальне здоров’я
Фрустрація: Незручний але Найкращий Тренер для Зрілості
16 жовтня, 2025
#Розвиток "Я"
#Мислення
#особисті кордони
Для Професіоналів
Мистецтво Кордонів: як вижити чесним серед маніпуляторів
08 жовтня, 2025
#Конфлікт
Досягнення цілей
Алгоритм довіри: як вижити чесному серед маніпуляцій
08 жовтня, 2025
#Мета
Досягнення цілей Шлях Героя
Як народжується нарцисизм: механізм травми і відновлення
06 вересня, 2025
#Зміни в житті
Досягнення цілей
Шлях до себе: Мистецтво спокою у марафоні життя
02 липня, 2025
#Тривога
#Стрес
Досягнення цілей
Архітектура зради: психологія довіри у бізнесі та житті
29 червня, 2025
#Конфлікт
#особисті кордони
#Стосунки
Інструменти
28-денна трансформація MriyaRun: Шлях Героя до тіла та духу
27 червня, 2025
#Мета
Досягнення цілей
Життя-Марафон: Ваш Героїчний Шлях до Цілісності
25 червня, 2025
#Щоденник Мрії
#Мета
#Біг
#Мотивація
#Спорт
Ментальне здоров’я Досягнення цілей
Марафон як Шлях Героя: Трансформація з MriyaRun
24 червня, 2025
#Щоденник Мрії
#Мета
#Біг
#Мотивація
Інструменти Ментальне здоров’я Досягнення цілей
MriyaRun: Марафон Стійкості – Ваш Шлях до Свободи
23 червня, 2025
#Щоденник Мрії
#Мета
#Біг
#Мотивація
#Мрія
Досягнення цілей
Воля до життя: Цитати для виходу з рутини
21 червня, 2025
#Мотивація
Досягнення цілей
Тиша в тілі: Біль, інтероцепція та повернення до себе
13 червня, 2025
#Самоспівчуття
Досягнення цілей
"Щоденник: історія інструмента, що змінює долю"
09 травня, 2025
#Щоденник Мрії
#Саморозвиток
Досягнення цілей
Щастя — не трофей наприкінці марафону
01 травня, 2025
#Щастя
#Цінності
#Позитив
#Звички
Досягнення цілей
Чому ми закохуємось, а потім страждаємо?
09 квітня, 2025
#Стосунки
Досягнення цілей
Межі відповідальності: що справді у наших руках?
26 березня, 2025
#особисті кордони
Досягнення цілей
Внутрішній критик. Мистецтво знецінення себе та інших
16 березня, 2025
#Саботаж
Інструменти Досягнення цілей Шлях Героя
Піраміда Ділтса: Захист, Вигоди та Самооцінка
29 жовтня, 2024
#Прокрастинація
#Саботаж
#Самооцінка
#Зміни в житті
Досягнення цілей
Коли на ваше життя впливає прокрастинація іншої людини
19 вересня, 2024
#Щоденник Мрії
#Деструктивна мотивація
#Самооцінка
#Прокрастинація
#Саботаж
#Залежність
#Тривога
Інструменти Досягнення цілей
Все починається з прийняття
19 вересня, 2024
#Самооцінка
#Усвідомленість
Досягнення цілей
Стрес як інструмент: Переосмислення впливу
19 серпня, 2024
#Стрес
Досягнення цілей
Афірмації. Що це й чому важливо
14 серпня, 2024
#Афірмації
Досягнення цілей
Синдром самозванця: Як розпізнати та подолати
28 липня, 2024
Досягнення цілей
Щоденник, життя в моменті
24 липня, 2024
#Щоденник Мрії
#Мотивація
Досягнення цілей
Як Порівняння Руйнує Наше Життя
23 липня, 2024
#Самооцінка
Досягнення цілей
Підсвідомість і успіх
06 липня, 2024
#Підсвідоме
Досягнення цілей
Токсичний офіс: Конфлікти, боси та ваші кордони
28 червня, 2024
#Щоденник Мрії
Досягнення цілей
Жити з прокрастинатором: Техніки виживання
10 червня, 2024
#Прокрастинація
Досягнення цілей
Дофамін. Люди називають це хімікатом хотіння та бажання, але чому?
01 червня, 2024
#Усвідомленість
#Дофамін
Досягнення цілей
Як виникає прокрастинація?
29 травня, 2024
#Прокрастинація
Досягнення цілей
Підсвідоме та її здібності. Техніки для усвідомленого прийняття рішень.
12 травня, 2024
#Щоденник Мрії
#Підсвідоме
#НЛП
Візуалізація
Є критична кнопка «підсвідомого»
13 березня, 2024
#Деструктивна мотивація
#Мета
#Цінності
#Прокрастинація
#Інфографіка
#Зміни в житті
Досягнення цілей
Як вийти з трикутника Карпмана
05 січня, 2024
#Трикутник Карпмана
Досягнення цілей
ТРИВОГА чи ТРИВОЖНІСТЬ. Це отруює наше життя?
15 грудня, 2023
#Тривога
Досягнення цілей
САБОТАЖ у нашому житті. Чому ми самі вправно саботуємо свою мету.
13 грудня, 2023
#Саботаж
Досягнення цілей
Формування майбутнього
01 грудня, 2023
#Щоденник Мрії
#Мета
Досягнення цілей
Чому ми обираємо швидкі задоволення
24 вересня, 2023
#Щоденник Мрії
Досягнення цілей
Звички
07 вересня, 2023
#Щоденник Мрії
#Саморозвиток
#Звички
Візуалізація
Даніель Каніман "Думай повільно... вирішуй швидко"
12 серпня, 2023
#Інфографіка
Досягнення цілей
Щоденник мрії
01 серпня, 2023
#Щоденник Мрії
Досягнення цілей
Графіки та трекери. Для чого це? Як знайти баланс
01 серпня, 2023
#Щоденник Мрії
Досягнення цілей
Деструктивна мотивація
04 липня, 2023
#Щоденник Мрії
#Деструктивна мотивація
Візуалізація
Еволюційні зміни структури мозку (інфографіка)
05 квітня, 2023
#Мозок
Досягнення цілей
Ти готовий йти своїм шляхом?
20 січня, 2023
#Щоденник Мрії
#Мета
#Мотивація