Гроші впливають на рівень щастя до тих пір, поки ви не знайдете дах над головою, їжу та інші необхідні для життя речі. А далі гроші не дуже впливають на рівень щастя. Рівень щастя мультимільйонерів такий самий, як і в їхніх співробітників.

Залежність грошей та щастя є, лише у зворотному напрямку. Як показали дослідження, люди зі стійким високим рівнем щастя заробляють більше та досягають великих успіхів у житті. Спостереження проводилися за людьми віком від 18 до 20 років. Ті з них, які в цьому віці мали високий рівень щастя, у майбутньому (у віці 38-40 років) мали більший дохід, кращі посади і були більш успішними в роботі, ніж ті, у яких рівень щастя був низький.

Крім успіху у професійній діяльності, люди з великим рівнем щастя в 18-20 років, брали шлюб частіше і успішніше, ніж з низьким рівнем щастя. Їхні шлюби були міцніші та щасливіші, і вони були менш схильні до розлучення.

Ці факти дають нам зрозуміти, що справжнє щастя це не щось швидкоплинне, що залежить від настрою, а щось довговічніше, що утримує показники, такі як успішна кар'єра, міцний та щасливий шлюб.

Успіхи та невдачі дітей у дорослому житті безпосередньо залежать від їхнього рівня щастя в дитинстві та юнацтві. А найпростіший спосіб виховати щасливих дітей, це бути найщасливішими, адже діти вас копіюють.

Марно пояснювати дитині, що читання дуже корисне, якщо ви не читаєте. Те саме і з рештою: зі спортом, з правильним харчуванням, з психологічним здоров'ям, з умінням долати складності, з ставленням до життя і т.д. Якщо ви самі навчитеся всьому цьому, то це не тільки покращить ваше життя, але також ще й підвищить рівень життя ваших дітей.

Крім цього, це дослідження показало, що люди з високим рівнем щастя рідше хворіють. Вони менш спричинені серйозним захворюванням, із нею рідше відбуваються серцеві напади тощо. Тут до кінця незрозумілий взаємозв'язок, вони щасливі, тому що не хворіють, або вони не хворіють, тому що вони щасливіші, або існує третя змінна, яка впливає і на те, і на інше. Але результати в наявності, у людей, у яких щастя більше, хвороб менше.

Високий рівень щастя впливає як здоров'я, а й у термін нашого життя. У середньому випробувані, у яких рівень щастя був вищим, прожили на 9 років більше, ніж люди з низьким рівнем щастя.

З усього вищезгаданого стає зрозуміло, що бути щасливим вигідно у буквальному значенні слова. Живеш успішніше, довше, без хвороб, та ще й у щасливому шлюбі.

Фокус повинен бути спрямований на те, щоб стати щасливим для того, щоб мати здоровий і вдалий шлюб, успішну кар'єру і життя, наповнене цілями, а не наобіг. Бути щасливим, щоб жити багатим, здоровим, різноманітним і змістовним життям.

Дослідження знаходять зв’язки між позитивним афектом, соціальними стосунками, здоров’ям і робочими результатами. Але ці зв’язки двосторонні: кращі умови також підтримують добробут, а третім чинником можуть бути ресурси, здоров’я чи безпека.

Щасливіша людина не обов’язково заробить більше, не захворіє або стане продуктивнішою. Середні групові зв’язки не передбачають долю окремої людини й не виправдовують роботодавця, який вимагає позитивного настрою замість нормальних умов.

Сум, гнів і тривога можуть бути доречними відповідями на втрату, несправедливість або небезпеку. Добробут включає здатність проживати різні стани, підтримувати зв’язки, сенс, автономію та відновлення.

«Прийняття через вдячність» підтримує помічання ресурсів без вимоги весь час відчувати позитив.