Чому нові стосунки нагадують колишні? Наука та психологія про сценарії вибору партнера. Як вийти із замкненого кола — читайте аналіз від MriyaRun.
Чому ми обираємо одних і тих самих? (Наука та Психологія)
Чи помічали ви, що нові стосунки часто нагадують рімейк старого фільму, тільки з іншим актором у головній ролі?
Нещодавно дослідники з Канади (Університет Торонто) проаналізували дані масштабного німецького дослідження, що тривало понад 9 років. Учасники регулярно звітували про риси характеру своїх партнерів: наскільки вони відкриті, сумлінні, тривожні чи толерантні.
Вчені виявили чіткий патерн: профілі колишніх і нових партнерів збігалися за 21 показником.
"Вибір супутника життя набагато більш передбачуваний, ніж ми думаємо", — стверджують автори. Ми схильні "рецидивувати" у своєму виборі.
Винятки: Хто ламає систему?
Цікаво, що екстраверти (люди, відкриті до нового досвіду) рідше слідують жорсткому шаблону. Їхнє коло спілкування ширше, а жага до нових вражень штовхає їх на експерименти. Інтроверти ж і люди з високою тривожністю частіше обирають "безпечну гавань" — щось знайоме, навіть якщо це знайоме приносило біль.
Чому ми це робимо? Глибинний погляд
Чому ми наступаємо на ті самі граблі? Тут наука зустрічається з глибинною психологією. Це не просто "звичка", це робота нашого несвідомого.
1. Ефект "Впізнавання" (Імпринтинг та Аніма/Анімус)
Ми скануємо натовп і за долі секунди "відсіюємо" непотрібних. Насправді ми шукаємо не ідеал, ми шукаємо знайоме.
У грецькій міфології Ерос стріляв стрілою, викликаючи миттєву пристрасть. В аналітичній психології ми б сказали, що відбулася проекція. Ми бачимо в незнайомці риси нашої внутрішньої фігури (Аніми у чоловіків або Анімуса у жінок), яка часто сформована образом батьків.
2. Сценарний вибір (Транзакційний аналіз)
Ми обираємо партнера, який ідеально підходить для того, щоб зіграти з нами в нашу улюблену психологічну гру. Якщо у вас сценарій "Рятівника", ви підсвідомо знайдете "Жертву", навіть якщо вона виглядає як успішний бізнесмен.
Приклади з життя
- Приклад "Вічний Рятівник" (Сценарний тип): Оксана (35 років) обіцяла собі, що більше ніколи не зв'яжеться з "проблемним" чоловіком. Її колишній був ігроманом. Її новий обранець, Ігор, — успішний айтівець, зовсім не схожий на колишнього. Але через півроку з'ясовується, що Ігор — трудоголік у глибокій депресії, який потребує, щоб Оксана його "витягувала" з емоційних ям. Декорації змінилися, але суть гри залишилася тією ж: Оксана знову "рятує".
- Приклад "Емоційні гойдалки" (Тип прив'язаності): Андрій каже, що шукає тепла і затишку. Але "спокійні" жінки здаються йому прісними. Його "хімія" вмикається лише на жінок холодних, відсторонених, яких треба завойовувати. Це відлуння його дитинства, де любов холодної матері треба було заслужити. Він обирає за знайомим відчуттям тривоги, яке плутає з коханням.
- Приклад "Зірковий шаблон" (Візуальний тип): Леонардо ДіКапріо роками обирає ідентичний типаж: високі блондинки-моделі до 25 років. Кейт Мосс часто тягнуло до "поганих хлопців" із творчого середовища (музикантів, художників) із схильністю до саморуйнування — Піт Доерті, Джонні Депп.
Батьківський слід: Любов чи Опозиція?
Угорські дослідники, вимірявши пропорції облич 300 пар, довели: ми часто обираємо партнерів, візуально схожих на батьків протилежної статі (довжина носа, відстань між очима). Це працює, якщо стосунки з батьками були теплими. Ми шукаємо повернення в безпеку дитинства.
Але якщо стосунки були травматичними?
Тоді вмикається сценарій "Анти".
- Приклад: Максим виріс із владною, гучною матір'ю-брюнеткою. Він свідомо обирає тиху, покірну білявку. Але психологічний парадокс (і іронія долі) часто полягає в тому, що під "тихою" зовнішністю згодом виявляється той самий контролюючий характер, від якого він тікав. Бо ми тікаємо від форми, але несвідомо шукаємо звичний зміст.
Що з цим робити?
Те, що ми обираємо однотипних партнерів, — не вирок, а діагностика.
Якщо ви помітили, що ваші "граблі" мають одне й те саме ім'я, але різні обличчя — це привід не для зміни партнера, а для зміни сценарію.
Усвідомлення свого "типажу" дає вибір: продовжувати діяти за старою схемою чи спробувати побудувати стосунки з тим, хто не викликає миттєвого "вибуху" знайомої болі, а пропонує щось нове — наприклад, здорову нудьгу стабільності.
Інсайт від MriyaRun
Усвідомлення — це 50% успіху. Часто ми не бачимо патерну, доки не викладемо його на папір. Наша психіка захищає нас від правди, називаючи старі граблі "долею" або "хімією".
Щоб розібратися, де закінчується ваш дитячий сценарій і починається реальний вибір, спробуйте проаналізувати свої почуття письмово.
Почніть свою подорож до усвідомлених стосунків з нашими Психологічними щоденниками MriyaRun. Вони створені, щоб ставити вам правильні запитання.
- MriyaRun: Селф-терапія. Психологічні щоденники та МАК
- Інструменти
- Чому ми обираємо одних і тих самих? Психологія стосунків