Публикации

Как воспитать счастливого ребенка и не потерять себя | Обзор дневника «Кроки Вдячності»

alt
Дмитрий Телушко
Автор проекта MriyaRun, дизайнер, предприниматель, психолог, филантроп, основатель origami.ua, соучредитель zorrov.com и валантер
Родительская поддержка без жертв. Как дневник благодарности помогает изменить жизнь? Обзор серии психологических воркбуков Дмитрия Телушко для саморефлексии.
Автор: Дмитрий Телушко На основе книги: Воркбук «Кроки Вдячності» (Шаги Благодарности)
Родительство — это путешествие, в котором мы часто забываем о главном пассажире — о самих себе. Мы стремимся дать детям лучшее, но иногда наша любовь превращается в тяжесть самопожертвования. Как найти баланс?
Ответы на эти вопросы заложены в философию нашего большого воркбука «Кроки Вдячності». Ниже — важные инсайты из бонусного раздела о родительской поддержке и обзор инструмента, способного трансформировать вашу жизнь.

Часть 1. Психология воспитания: инсайты из книги

1. Фундамент поддержки Родительская поддержка — это основа идентичности ребенка. Когда ребенок чувствует опору даже в трудные моменты, ошибки становятся для него этапами развития, а не поводом для снижения самооценки.
2. Ловушка самопожертвования Существует иллюзия, что хорошие родители должны жертвовать всем. Но безусловная жертва создает у ребенка чувство вины, а не уверенности. Когда родители отказываются от своих мечтаний, их любовь становится долгом, который ребенок вынужден «отрабатывать». Дети хотят видеть рядом не истощенных мучеников, а счастливых людей, у которых есть свои интересы.
3. Не идеальные, а настоящие Попытки быть «идеальными» лишь усиливают тревогу. Когда вы признаете свои ошибки, вы учите ребенка, что ошибаться — это нормально. Конфликты — это часть жизни. Главное — показать, что после бури наступает покой.
4. Уроки без наказания Часто мы наказываем детей из-за собственной усталости. Но страх не учит ответственности. Ребенок должен бояться не вас, а реальной опасности. Устанавливайте границы спокойно, объясняя причины на уровне глаз.

Часть 2. Инструмент для перемен: Дневник «Кроки Вдячності»

Дневник «Кроки Вдячності» — это настоящий подарок для души, который позволяет погрузиться в глубину принятия и трансформировать ваш внутренний мир.
Путь к быстрым переменам открывается уже с первых шагов, ведь практики дневника помогают осуществить реальные изменения в вашей жизни. Каждая страница дарит время для рефлексии, создавая пространство для глубоких размышлений и планирования личного роста.
Благодаря саморефлексии и благодарности вы получаете свет новых возможностей, открывающих новые перспективы и пути к успеху.
Что внутри? Воркбук состоит из трех фундаментальных частей:
  1. Благодарность.
  2. Принятие.
  3. Самооценка (включая важные темы воспитания).
Серия психологических дневников Мы создали серию дневников с глубокими упражнениями для саморефлексии. Они охватывают темы:
  • Эмоционального интеллекта.
  • Личных границ.
  • Формирования привычек.
  • Преодоления психологических защит на пути к целям.
Начните свой путь перемен уже сегодня: Заказать Воркбук «Кроки Вдячності» Вся серия продуктов
Читайте также:
Как лучше подготовить себя? Какой подобрать рацион? Как смотивироваться? Хочешь узнать больше?
Подписывайся на наш Telegram: @mriya.run
О проекте Mriya.run

Mriya.run – это мотивационная медиа-платформа для осознанной жизни. Мы разработали уникальные инструменты для самопознания: бесплатный онлайн-дневник и интерактивную онлайн-версию метафорических карт (МАК). Помимо цифровых сервисов, мы создаем собственные авторские продукты — серию воркбуков «Шаги Благодарности» и уникальные колоды МАК-карт, такие как «Мой Миф: Путь Героя». Всё это дополняет наш экспертный блог о самооценке, границах и ментальном здоровье.

Контакты для связи: +380 67 581 60 90
Сайт разработан: Студия дизайна «ОRIGAMI» на базе собственной CMS «YoFuture» для эффективного масштабирования бизнеса.
© МріяRun., 2022 р. Все права защищены.