Саморазвитие всегда подразумевает наличие четких целей, определенных убеждений и установок, ценностей, а также внутренних ресурсов.
Личный рост – процесс формирования человеком особых качеств своей личности и повышения уровня своей личной эффективности и продуктивности с целью увеличения личностного потенциала и достижения высшего жизненного результата во всех его проявлениях.
Понятия «саморазвитие» и «личностный рост» можно считать тождественными друг другу, т.к. они, по большому счету, преследуют одну цель. Но такие цели как повышение потенциала, развитие качеств и т.д. выглядят достаточно отвлеченно, чтобы послужить достойным определением того, зачем человеку нужно развиваться и личностно расти. Будем стараться конкретизировать их.
Итак, основными целями саморазвития и личностного роста, как правило, являются:
Развитие осознанности и практика внимательности
Это очень важная цель саморазвития. Ведь правду говоря мы очень многое в своей жизни уже делаем по привычке, настолько автоматически, что забываем о том, чтобы обратить внимание на себя. Даже осознанно обратить внимание на себя, свой образ мышления, свои чувства и переживания, эмоциональное состояние.
В тот момент, когда человек останавливается, хоть немного начинает осознавать то, что с ним происходит именно в этот же момент, задумывается над тем, что он испытывает сейчас, и осознанно переживает свои эмоции и чувства, тогда только и начинается реальное саморазвитие.
Целью саморазвития изначально является само умение осознавать себя потому что без этого умения человек не знает куда ему двигаться дальше (цели и достижения) и вообще нужно ли ему это движение (желание и мотивация), а также человек может сомневаться в своих силах и ресурсах для внутренней личностной работы.
Соответствие времени как цель профессионального саморазвития
Человек должен соответствовать так называемой модальности времени и самому себе. Иначе он просто не сможет эффективно функционировать в современном мире, запутается в переменах, знания и навыки устареют и станут невостребованными, и на смену сразу же придет более адаптированный к условиям современного мира.
Саморазвитие личности позволяет избежать всего этого, идти в ногу со временем, находиться на одном уровне даже с молодыми профессионалами, если мы говорим о профессиональном саморазвитии. Главное здесь не бояться всего нового, экспериментировать, учиться инновационным подходам и методам работы, что позволит соответствовать современному ритму жизни.
Одной из целей саморазвития личности обычно является стремление к получению новых знаний, грамотность и разносторонность интересов
Людина, яка приділяє увагу своєму особистісному саморозвитку крім своєї професійної галузі або кола своїх інтересів, має хоча б поверхове уявлення і про інші сфери життєдіяльності.
К примеру, вы можете быть опытным программистом и знать все компьютерные инновации, однако это не мешает вам знать некоторые исторические факты, читать классические произведения, интересоваться модными тенденциями в мире.
Невозможно, да и не нужно знать абсолютно все, но если человек не только профессионал в своей сфере, но и знает понемногу обо всем, это свидетельствует о его широком кругозоре, развитом интеллекте, заинтересованности в своем развитии – это и есть саморазвитие и личностный рост.
Кроме того, благодаря своему богатому внутреннему миру и разносторонности интересов можно запросто поддержать любой разговор, заинтересовать собеседника, завести полезные знакомства и добиться желаемых достижений. Искусство успешного общения
Не на последнем месте находится вопрос здоровья и физического развития. Недаром существует поговорка: «В здоровом теле – здоровый дух». Поэтому целью саморазвития являются не только внутренние метаморфозы, но и внешние.
Человек, для которого саморазвитие не пуст звук, пытается вести здоровый образ жизни и ведет борьбу со своими вредными привычками.
Целью саморазвития также является овладение полезными навыками, которые позволяют достичь успеха и желаемых результатов. Например, владение основами тайм — менеджментом и техниками рационального использования своего времени, развитие умения планировать и организовать свой распорядок дня.
Все эти элементарные навыки способствуют как достижению успеха, а именно достигают цели саморазвития.