Личный рост – процесс формирования человеком особых качеств своей личности и повышения уровня своей личной эффективности и продуктивности с целью увеличения личностного потенциала и достижения высшего жизненного результата во всех его проявлениях.

Понятия «саморазвитие» и «личностный рост» можно считать тождественными друг другу, т.к. они, по большому счету, преследуют одну цель. Но такие цели как повышение потенциала, развитие качеств и т.д. выглядят достаточно отвлеченно, чтобы послужить достойным определением того, зачем человеку нужно развиваться и личностно расти. Будем стараться конкретизировать их.

Итак, основными целями саморазвития и личностного роста, как правило, являются:

Это очень важная цель саморазвития. Ведь правду говоря мы очень многое в своей жизни уже делаем по привычке, настолько автоматически, что забываем о том, чтобы обратить внимание на себя. Даже осознанно обратить внимание на себя, свой образ мышления, свои чувства и переживания, эмоциональное состояние.

В тот момент, когда человек останавливается, хоть немного начинает осознавать то, что с ним происходит именно в этот же момент, задумывается над тем, что он испытывает сейчас, и осознанно переживает свои эмоции и чувства, тогда только и начинается реальное саморазвитие.

Человек должен соответствовать так называемой модальности времени и самому себе. Иначе он просто не сможет эффективно функционировать в современном мире, запутается в переменах, знания и навыки устареют и станут невостребованными, и на смену сразу же придет более адаптированный к условиям современного мира.

Саморазвитие личности позволяет избежать всего этого, идти в ногу со временем, находиться на одном уровне даже с молодыми профессионалами, если мы говорим о профессиональном саморазвитии. Главное здесь не бояться всего нового, экспериментировать, учиться инновационным подходам и методам работы, что позволит соответствовать современному ритму жизни.

К примеру, вы можете быть опытным программистом и знать все компьютерные инновации, однако это не мешает вам знать некоторые исторические факты, читать классические произведения, интересоваться модными тенденциями в мире.

Невозможно, да и не нужно знать абсолютно все, но если человек не только профессионал в своей сфере, но и знает понемногу обо всем, это свидетельствует о его широком кругозоре, развитом интеллекте, заинтересованности в своем развитии – это и есть саморазвитие и личностный рост.

Не на последнем месте находится вопрос здоровья и физического развития. Недаром существует поговорка: «В здоровом теле – здоровый дух». Поэтому целью саморазвития являются не только внутренние метаморфозы, но и внешние.

Целью саморазвития также является овладение полезными навыками, которые позволяют достичь успеха и желаемых результатов. Например, владение основами тайм — менеджментом и техниками рационального использования своего времени, развитие умения планировать и организовать свой распорядок дня.