Основы саморазвития. С чего начать?

В первую очередь саморазвитие личности предполагает овладение тремя основными качествами, необходимыми для личностного роста:

1. Умение следить за собой, анализировать и критически относиться к себе.

2. Умение укреплять и проявлять свободу.

3.Умение верить в себя и формирование уверенности в себе.

Мы рассматриваем саморазвитие как умение самостоятельно следить за выполнением поставленной задачи, самому анализировать свою деятельность и делать выводы и, наконец, умением управлять и владеть собой для того, чтобы точно выполнить поставленную задачу. Эти условия являются основополагающими в работе над собой, для саморазвития. Мотивация достижения успеха

Умение следить за собой предполагает умение обращать внимание, в нужный момент, на выполнение того или иного действия.

Вы должны научиться своевременно замечать за собой, когда вы, например, сердитесь, волнуетесь. Саморазвитие начинается с элементарного наблюдения за собой. Старайтесь находить причины несовершенства в себе. Ведь нам свойственно сначала находить эти причины у других людей или слишком объективно оценивать свои недостатки.

Большинство наших ошибок мы даже не замечаем, привыкаем к ним и тем самым наносим себе большой вред. И поверьте, если вы начнете к себе относиться достаточно критично и научитесь быть суровым с собой (а это достигается путем упорной работы), то вы перестанете допускать жизненные ошибки. Или их станет гораздо меньше.

Умение владеть и управлять собой достигается путём укрепления воли во всем многообразии ее проявления. Совершенно жизненные советы

Попытайтесь сначала обдумать свои действия в тех или иных жизненных обстоятельствах, в которых вам не хватает силы воли. Придумайте образ своего поведения. Но поскольку всего предусмотреть нельзя, то во всех форс-мажорах не поддавайтесь влиянию обстоятельств, обстановки, своих чувств, а старайтесь найти достойное решение, позже не вызывавшее чувство стыда и раскаяния.

Воля человека развивается тогда, когда разум превалирует над чувствами. Когда человек сознательно руководит своими поступками, а мышление остается ясным, объективным, беспристрастным и направленным на заранее обдуманный путь, достигаемый усилием воли.

Мы умеем управлять собой только тогда, когда мы поступаем в согласии с убеждением и сознанием, но вразрез со своим желанием. Другими словами, нужно уметь заставить себя делать то, что нужно, а не то, что хочется. Как заставить себя заниматься спортом?

Скорее наоборот, сначала человек начинает верить в себя, а уже потом приходит успех. Вера в себя и уверенность в собственных силах начинается с ваших мыслей. это очень тяжело, не реально» — это мнения человека, сомневающегося и неуверенного в себе. Сомнения и страх успеха