Матеріал має інформаційний і освітній характер та не є медичною, психологічною чи психотерапевтичною консультацією. Якщо ви переживаєте гострий психологічний стан або потребуєте професійної підтримки, зверніться до лікаря, психолога, психотерапевта або кризової служби.
Цитати
Сподіваємося, наша добірка цитат із книг Фрідріха Ніцше «Сутінки ідолів, або як філософствують молотом», «Сутінки ідолів. Ecce Homo», «Так казав Заратустра», «Весела наука» та «По той бік добра і зла», а також Сью Прідо «Життя Фрідріха Ніцше» допоможе вам у цьому. Адже життя таке коротке, щоб марнувати час.
- «Що не вбиває мене, то робить мене сильнішим».
- «Треба мати потребу бути сильним — інакше їм не будеш ніколи».
- «Якщо в тебе немає більше жодних сходів, ти маєш навчитися підніматися на власну голову: як же інакше хотів би ти піднятися вище?»
- «Жоден переможець не вірить у випадковість».
- «Ніхто не може побудувати тобі міст, яким саме ти зумієш перейти через життєвий потік,— ніхто, крім тебе самого».
- «Хіба життя не надто коротке, щоб нудьгувати!»
- «Щодо життя потрібно допустити деяку відвагу і ризик, тим більше, що в гіршому, як і в кращому випадку, ми все одно її втратимо».
- «Якби ви більше вірили в життя, ви менше віддавалися б миттєво».
- «Не треба виявляти боягузтва стосовно своїх вчинків. Не треба там тікати від них!»
- «Хто хоче навчитися літати, повинен спочатку навчитися стояти, і ходити, і бігати, і лазити, і танцювати,— не можна одразу навчитися літати».
Фрідріх Ніцше. Людина з найепічнішими вусами в історії філософії і, мабуть, перший у світі мотиваційний спікер, який ненавидів мотиваційних спікерів. Багато хто вважає його похмурим песимістом, але насправді його філософія — це чистий динаміт для тих, хто застряг у «дні бабака».
Тож ми пішли далі і дозволили собі зробити свою підбірку цитат.
Він писав про Wille zur Macht (Волю до влади) — не над іншими, а над собою. Над своєю лінню, страхами та звичкою відкладати життя на понеділок.
Якщо ваша рутина нагадує болото, а внутрішній Герой заснув перед телевізором, ось 10 стусанів від дідуся Фрідріха, адаптованих під наші реалії та філософію MriyaRun.
1. «Той, хто має НАВІЩО жити, може витримати майже будь-яке ЯК»
Це база. Це фундамент. Це те, з чого починається будь-який щоденник MriyaRun. Поки ви не знайдете своє «Навіщо» (глобальну мету), будь-яке «Як» (підйом о 6-й ранку, спортзал, навчання) буде катуванням. Знайдіть сенс — і дисципліна підтягнеться сама.
2. «Потрібно носити в собі ще хаос, щоб бути здатним народити танцюючу зірку»
Рутина — це порядок. Але стерильний порядок вбиває креатив. Не бійтеся своїх криз, сумнівів та творчого безладу в голові. Саме з цього «хаосу» народжуються геніальні ідеї. Головне — вчасно структурувати їх у планер.
3. «Стань тим, хто ти є»
Звучить просто, але спробуйте виконати. Це заклик зняти маски, перестати грати ролі «хорошого працівника» чи «зручного партнера» і почати свій власний Шлях Героя. Ви — не ваша посада і не ваші очікування від себе.
4. «Те, що нас не вбиває, робить нас сильнішими»
Заїжджена фраза, яку друкують на футболках, але вдумайтесь у глибину. Кожен факап, кожна криза — це тренування. У психології це називається посттравматичним зростанням. Впали? Встали, записали висновок у щоденник, пішли далі.
5. «Людина — це линва, натягнута між твариною і надлюдиною»
Ви — не статика. Ви — процес. Рутина виникає, коли ми зупиняємось на цій линві. Рухатися страшно, бо внизу прірва, але стояти — ще гірше. Рух — це життя. MriyaRun — це ваша страховка на цій линві.
6. «Не сила високих почуттів робить людей вищими, а їх тривалість»
Ось де собака зарита. Ми всі здатні на геройський ривок раз на рік (зазвичай перед Новим роком). Але справжній успіх — це тривалість. Це маленькі кроки щодня. Це нудна, але регулярна робота над собою.
7. «Коли ти довго вдивляєшся в безодню, безодня також вдивляється в тебе»
Якщо ви занадто довго фокусуєтесь на проблемах («У мене нічого не вийде», «Криза в країні»), ці проблеми стають вашою реальністю. Змініть фокус. Вдивляйтеся у свої мрії, а не у свої страхи.
8. «Я люблю того, хто мріє про неможливе»
Реалісти не змінюють світ. Світ змінюють мрійники, які мають план. Не бійтеся ставити цілі, які зараз здаються недосяжними. Розбийте їх на атоми, і неможливе стане просто «складним завданням на вівторок».
9. «Амор Фаті: не хотіти нічого іншого, ні попереду, ні позаду, ні у вічності. Не просто переносити необхідне... а любити його»
Любов до долі. Це про прийняття. Не витрачайте енергію на ниття про те, що «умови не ідеальні». Полюбіть свої обставини і зіграйте найкращу партію з тими картами, які є на руках.
10. «День пройшов даремно, якщо в ньому не було сміху»
Серйозність — це не ознака розуму, а ознака тягаря. Навіть будуючи бізнес-імперії і долаючи перешкоди, не забувайте сміятися. Гумор — це найкращий захисний механізм психіки.
Висновок:
Ніцше не мав Google Calendar, але він точно знав: життя — це воля до дії. Не чекайте ідеального моменту. Його не існує. Є тільки цей момент, ваше «Навіщо» і чиста сторінка вашого життя, яку можна почати заповнювати прямо зараз.
Цитата — привід думати, а не готовий рецепт
Філософський афоризм вирваний із контексту легко перетворюється на наказ собі. Запитайте, з яким твердженням ви погоджуєтеся, що заперечуєте і яку реальну дію воно підказує саме у ваших умовах.