Материал носит информационный и образовательный характер и не является медицинской, психологической или психотерапевтической консультацией. Если вы переживаете острое психологическое состояние или нуждаетесь в профессиональной поддержке, обратитесь к врачу, психологу, психотерапевту или в кризисную службу.
Слово «безумие» часто появляется там, где привычных слов не хватает. Им называют смелую идею, странный поступок, тяжёлое состояние и целую эпоху. Из-за этого одна короткая цитата может звучать убедительно, хотя её автор говорил совсем о другом.
Эти восемь фраз принадлежат писателям, психологам, психиатру, художнику и военному теоретику. У каждой свой контекст. Вместе они показывают, как менялись разговоры о норме, человеческих реакциях, неопределённости и потребности быть понятым.
1. Виктор Франкл: реакция зависит от обстоятельств
«Ненормальная реакция на ненормальную ситуацию — нормальное поведение» (перевод с английского)
Віктор Франкл
Фраза взята из книги Виктора Франкла Man’s Search for Meaning, в которой он описывал опыт концлагерей. Она напоминает о простой вещи: прежде чем оценивать реакцию человека, полезно увидеть обстоятельства, в которых она возникла.
После обстрела человек может вздрагивать от резкого звука. После месяцев ухода за тяжело больным близким — расплакаться из-за мелочи. Такая реакция становится понятнее, когда известна её история. Если она долго не проходит, мешает жить или становится опасной, человеку может понадобиться помощь.
2. Лев Толстой: большинство тоже ошибается
«Мы живём безумной, противной самым простым и первым требованиям здравого смысла жизнью»
Лев Толстой
Толстой написал это в незавершённой статье «О безумии» в 1910 году. Слово «безумие» у него относится к общественному устройству, насилию и привычкам, которые принимают только потому, что они давно стали общими.
Так бывает и в обычной работе. В одной команде ночные сообщения и постоянная усталость считаются нормой. Человек, который перестаёт отвечать после рабочего дня, выглядит неудобным. Распространённость привычки ещё ничего не говорит о её пользе и справедливости.
3. Пётр Ганнушкин: разница бывает в степени выраженности
«Разница большей частью только количественная, а не качественная»
Психиатр Пётр Ганнушкин сравнивал выраженные особенности характера с соответствующими «простыми человеческими недостатками». Его книга вышла в 1933 году, поэтому её терминология принадлежит своей эпохе и сегодня не годится для готовых ярлыков.
Сама мысль о степени выраженности остаётся понятной. Осторожность помогает проверить договор, а крайняя подозрительность может разрушать отношения. Настойчивость помогает закончить проект, тогда как полная негибкость приводит к конфликту при каждом изменении планов. Значение имеют интенсивность, длительность, обстоятельства и влияние на жизнь.
4. Сальвадор Дали: игра с образом безумца
«Единственная разница между безумцем и мной в том, что я не безумен» (перевод с английского)
Сальвадор Далі
Эта фраза появляется в «Дневнике одного гения» и хорошо подходит публичному образу Дали: вызывающему, парадоксальному и тщательно поставленному. Художник превращал собственную эксцентричность в часть работы и разговора со зрителем.
Необычная картина, одежда или манера говорить прежде всего рассказывают о стиле. Состояние человека видно по более широкому кругу вещей: страданию, способности работать и поддерживать отношения, длительности перемен и безопасности. Образ «безумного гения» бывает эффектным, но за ним легко потерять ежедневный труд художника.
5. Дональд Винникотт: спрятаться и быть найденным
«Радость — быть спрятанным, но катастрофа — не быть найденным» (фрагмент; перевод с английского)
Дональд Віннікотт
Винникотт написал эту строку в работе о коммуникации. В ней рядом стоят две потребности: сохранить личное пространство и знать, что другой человек всё ещё замечает тебя.
Подросток закрывает дверь и отвечает односложно. Один взрослый начинает допрос, другой обижается и надолго исчезает. Третий оставляет дверь закрытой и спокойно говорит, что будет рядом. Иногда человеку нужен именно такой контакт: без вторжения, но с понятным присутствием.
6. Карл фон Клаузевиц: неопределённость остаётся частью жизни
«Война — царство неопределённости» (перевод с английского)
Карл фон Клаузевиц
В трактате «О войне» Клаузевиц писал о решениях при неполной информации. Иногда действовать приходится раньше, чем становится ясна вся картина.
В мирной жизни похожее напряжение возникает во время ожидания результатов обследования, смены работы или сложного разговора. В такой ситуации легко заполнить пробелы худшим сценарием. На бумаге полезно отделить известные факты от предположений и записать ближайший доступный шаг. Тревога может остаться, зато картина становится яснее.
7. Карл Густав Юнг: решения начинаются в человеческой психике
«Мир висит на тонкой нити, и эта нить — психика человека» (перевод с английского)
Карл Густав Юнг
Юнг сказал это в интервью Ричарду Эвансу в 1957 году, когда разговор шёл об атомной угрозе. Техника создала огромную силу, а распоряжаются ею люди со своими страхами, убеждениями и слепыми пятнами.
В повседневной жизни масштаб меньше, а связь заметна так же хорошо. Страх руководителя может проявляться в постоянных проверках команды. В семье, где ошибок стыдятся, бывает трудно признаться в промахе. Злость помогает обозначить границу или приводит к унижению — всё зависит от того, что человек делает дальше. О точных названиях таких переживаний есть отдельный материал про 20 эмоций и способы их распознать.
8. Жак Фреско: будущее нельзя знать точно
«Никто не может точно предсказать будущее образования, науки и технологий» (перевод с английского)
Жак Фреско
Фраза находится в главе «Будущие возможности» книги Жака Фреско The Best That Money Can’t Buy. Даже подробная модель будущего остаётся сценарием. Новые решения, ошибки и случайности меняют его по дороге.
В личной жизни тоже редко удаётся получить полную гарантию. Отношения могут измениться, работа закончиться, а план потребовать пересмотра. Обычно спокойнее становится, когда рядом с основным планом появляется запасной шаг и список людей, к которым можно обратиться. В материале о психологической устойчивости эта способность разобрана подробнее.
Несколько слов о норме
В быту нормой часто называют всё знакомое и принятое в окружении. В медицине важны другие признаки: насколько долго продолжается состояние, сколько страдания оно приносит, как влияет на сон, работу, учёбу, отношения и безопасность. Эксцентричность, сильная эмоция или редкая идея сами по себе диагнозом не становятся.
Если переживания долго не проходят, резко усиливаются или мешают справляться с обычной жизнью, ситуацию лучше обсудить с семейным врачом или специалистом по психическому здоровью. При мыслях о самоубийстве, намерении причинить вред себе или другим, потере контакта с реальностью или угрозе безопасности нужна немедленная помощь местной экстренной службы.
Источники
- WHO. World mental health report: transforming mental health for all.
- WHO. ICD-11 Clinical Descriptions and Diagnostic Requirements for Mental, Behavioural and Neurodevelopmental Disorders.
- Viktor E. Frankl. Man’s Search for Meaning — текст издания, PDF p. 26; карточка издательства Beacon Press.
- Лев Толстой. «О безумии» — первичный текст, архивный PDF, с. 14.
- П. Б. Ганнушкин. «Клиника психопатий, их статика, динамика, систематика» — текст издания 1933 года.
- Salvador Dalí. Diary of a Genius. Doubleday, 1965, p. 7 — библиографическая запись сканированного экземпляра; точная цитата и проверка скана.
- D. W. Winnicott. The Maturational Processes and the Facilitating Environment, “Communicating and Not Communicating…”, p. 186 — скан издания.
- Carl von Clausewitz. On War, Book I, Chapter III — Project Gutenberg.
- C. G. Jung. C. G. Jung Speaking, разговор с Ричардом Эвансом 1957 года, p. 303.
- Jacque Fresco. The Best That Money Can’t Buy, Chapter 17 “Future Possibilities” — PDF авторского проекта.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача или специалиста по психическому здоровью.