Публікації
Всі
Досягнення цілей
CineAnalysis
Візуалізація
Ментальне здоров’я
Інструменти
Харчування
Самопізнання
Теорія
Інструменти
Як розпізнати маніпулятора за 5 хвилин: поради психолога | MriyaRun
16 січня, 2026
#особисті кордони
Інструменти
Теорія
Перемелеться — мука буде? Чому ввічлива брехня вбиває шлюб
15 грудня, 2025
#особисті кордони
Досягнення цілей
Кохання — це мистецтво: як будувати зрілі стосунки
11 грудня, 2025
#особисті кордони
Інструменти
Силові ігри та гнів: Як вийти з маніпуляцій та зберегти себе
06 грудня, 2025
#особисті кордони
Інструменти
Теорія
Аудит кордонів та емоційні вартові. Книга Дмитра Телушко
05 грудня, 2025
#особисті кордони
Інструменти
Ментальне здоров’я
Теорія
Пастка Гніву: Як вийти з Трикутника Карпмана.
05 грудня, 2025
#особисті кордони
Інструменти
Теорія
Трикутник Карпмана: як вийти з ролей та повернути життя
04 грудня, 2025
#особисті кордони
Інструменти
Алгоритм довіри: Як будувати чесність та кордони на роботі
04 грудня, 2025
#особисті кордони
Інструменти
Самопізнання
Теорія
Щоденник Господині Своїх Кордонів: Повний огляд воркбука Дмитра Телушко
03 грудня, 2025
#особисті кордони
Інструменти
Самопізнання
Теорія
Еліксир Кордонів: Як захист себе повертає любов, творчість та енергію
03 грудня, 2025
#особисті кордони
Самопізнання
Любов, Творчість та Кордони: Як захист себе відкриває шлях до близькості
29 листопада, 2025
#особисті кордони
Інструменти
Теорія
Мистецтво витримування: Як зберегти кордони, коли світ чинить опір
28 листопада, 2025
#особисті кордони
Інструменти
Теорія
Проблема майбутньої мене: Як Гомер Сімпсон вчить нас (не) встановлювати кордони
27 листопада, 2025
#особисті кордони
Ментальне здоров’я
Як навчитися казати «ні» і не почуватися винним(ою)
23 жовтня, 2025
#особисті кордони
Ментальне здоров’я
Фрустрація: Незручний але Найкращий Тренер для Зрілості
16 жовтня, 2025
#особисті кордони
Досягнення цілей
Архітектура зради: психологія довіри у бізнесі та житті
29 червня, 2025
#особисті кордони
Досягнення цілей
Межі відповідальності: що справді у наших руках?
26 березня, 2025
#особисті кордони
Досягнення цілей
Коли Просто "Вибач" Недостатньо
18 жовтня, 2024
#особисті кордони
Досягнення цілей
8 Запитань до себе перед розмовою з партнером
17 жовтня, 2024
#особисті кордони
Магазин
Публікації
Щоденник
МАК карти
MriyaRun: Селф-терапія. Психологічні щоденники та МАК
Публікації: Блог про самопізнання