Ментальне здоров’я
Важлива складова активного та здорового способу життя на шляху до мрії
Всі
Досягнення цілей
CineAnalysis
Візуалізація
Ментальне здоров’я
Інструменти
Харчування
Самопізнання
Теорія
Ментальне здоров’я
Сором як прихований гнів: види та психологія | MriyaRun
05 лютого, 2026
#Гнів
#EQ
Ментальне здоров’я
Трикутник Карпмана та Життєві Сценарії: Як вийти з Драми
24 січня, 2026
#Трикутник Карпмана
Ментальне здоров’я
Кардіо-силове тренування вдома: 20 хв для схуднення | MriyaRun
21 січня, 2026
#Тренування
Ментальне здоров’я
Легенда про Нарциса: Психологічний розбір втрати «Я»
21 січня, 2026
#Самооцінка
Ментальне здоров’я
Візуалізація
Досягнення цілей
Ікігай: Японська філософія щастя та пошуку сенсу життя
15 січня, 2026
#Щоденник Мрії
#Мета
Ментальне здоров’я
Емоційна грамотність: Як керувати емоціями та EQ | MriyaRun
12 січня, 2026
#EQ
Ментальне здоров’я
Психологія успіху та Щоденник-марафон від MriyaRun
07 січня, 2026
#Мета
#Мотивація
Ментальне здоров’я
Тренування раз на тиждень: чи є результат та як займатися?
07 січня, 2026
#Спорт
#Тренування
Ментальне здоров’я
15-хвилинне інтенсивне тренування на все тіло
06 січня, 2026
#Спорт
Ментальне здоров’я
Генеральне прибирання без стресу: Безпечні еко-поради до свят
31 грудня, 2025
#Деструктивна мотивація
Харчування
Ментальне здоров’я
Як швидко схуднути: Харчування, Тренування, Сон
30 грудня, 2025
#Фігура
Ментальне здоров’я
Моногамія чи Полігамія: Нове дослідження бажань чоловіків і жінок
27 грудня, 2025
#Цінності
Ментальне здоров’я
10 ознак того, що твій друг — справжній, а не просто «підписка»
26 грудня, 2025
#Деструктивна мотивація
Ментальне здоров’я
Покоління Z та майбутнє корпоративної культури: чому зумери обирають самотність?
26 грудня, 2025
#Щоденник Мрії
Ментальне здоров’я
Депресія: симптоми, діагностика за шкалою Бека та лікування
23 грудня, 2025
#Настрій
Ментальне здоров’я
Розшифровка життєвого коду: 10 питань казкотерапії
22 грудня, 2025
#Підсвідоме
Інструменти
Ментальне здоров’я
Техніка «Подивитися потім»: як опанувати тривогу
22 грудня, 2025
#Тривога
#Стрес
Ментальне здоров’я
Анатомія насильства: Емоційна грамотність та Критичний Батько
19 грудня, 2025
#Психологічне благополуччя
Ментальне здоров’я
Як вийти з депресії та підняти настрій: поради MriyaRun
18 грудня, 2025
#Депресія
Ментальне здоров’я
Емоційний інтелект: Техніки вербалізації та управління емоціями
17 грудня, 2025
#EQ
1
2
3
...
6
Магазин
Публікації
Щоденник
МАК карти
MriyaRun: Селф-терапія. Психологічні щоденники та МАК
Ментальний Забіг