Ментальне здоров’я
Важлива складова активного та здорового способу життя на шляху до мрії
Всі
Досягнення цілей
Візуалізація
Ментальне здоров’я
Інструменти
Харчування
Шлях Героя
Для Професіоналів
Інструменти
Ментальне здоров’я
Медитація усвідомленості та сила вдячності: Інструкція від MriyaRun
29 листопада, 2025
#Медитація
Ментальне здоров’я
Апатія: Неочевидна причина та шлях до життєвої сили
28 листопада, 2025
#Вигоряння
Ментальне здоров’я
Розлучення та біг: Як рух лікує розбите серце. Гід MriyaRun
28 листопада, 2025
#Конфлікт
#Зміни в житті
Ментальне здоров’я
Лінь: 7 видів, про які ви не знали, та як перетворити їх на ресурс
28 листопада, 2025
#Ресурси
Ментальне здоров’я
Анатомія зради в бізнесі та житті: 4 закони "не-зради"
28 листопада, 2025
#Цінності
Ментальне здоров’я
Прогресивна м'язова релаксація: техніка виконання та користь | MriyaRun
24 листопада, 2025
#Медитація
Ментальне здоров’я
Як покращити настрій та побороти лінь: практичні поради та інструменти
24 листопада, 2025
#Настрій
Ментальне здоров’я
Образа як рекет: Психологія почуттів та ТА | MriyaRun
23 листопада, 2025
#Щоденник Мрії
#EQ
Ментальне здоров’я
Марафон і статистика: зміни мислення з MriyaRun
22 листопада, 2025
#Щоденник Мрії
#Біг
Ментальне здоров’я
З сови в жайворонка: біг, серотонін та MriyaRun
22 листопада, 2025
#Біг
#Мотивація
Інструменти
Ментальне здоров’я
Для Професіоналів
Емоційна грамотність: Аутентичність та Рекет
22 листопада, 2025
#Щоденник Мрії
#EQ
Ментальне здоров’я
Шлях Героя
100 метрів до Евересту: Чому ми «вмикаємо задню» перед самим фінішем?
20 листопада, 2025
#Шлях героя
Інструменти
Ментальне здоров’я
Шлях Героя
Для Професіоналів
Щоденник Господині: Від рабства до свободи
13 листопада, 2025
#Щоденник Мрії
#Мета
#Саморозвиток
Ментальне здоров’я
Як навчитися казати «ні» і не почуватися винним(ою)
23 жовтня, 2025
#Конфлікт
#Усвідомленість
#асертивність
#особисті кордони
Ментальне здоров’я
Фрустрація: Незручний але Найкращий Тренер для Зрілості
16 жовтня, 2025
#Розвиток "Я"
#Мислення
#особисті кордони
Ментальне здоров’я
Досягнення цілей
Шлях Героя
Життя як марафон: покрокова інструкція змін
25 червня, 2025
#Щоденник Мрії
#Мета
#Біг
#Мотивація
#Спорт
Ментальне здоров’я
Досягнення цілей
Марафон як Шлях Героя: повний гід з підготовки
24 червня, 2025
#Щоденник Мрії
#Мета
#Біг
#Мотивація
Інструменти
Ментальне здоров’я
Досягнення цілей
MriyaRun: Марафон Стійкості – Ваш Шлях до Свободи
23 червня, 2025
#Щоденник Мрії
#Мета
#Біг
#Мотивація
#Мрія
Ментальне здоров’я
Шлях Героя
Вплив способу життя на психіку чоловіків та жінок
12 квітня, 2024
#Психологічне благополуччя
Ментальне здоров’я
6 вправ для профілактики болю та травм у тренажерному залі
03 квітня, 2024
#Спорт
#Тренування
1
2
3
4
Магазин
Публікації
Щоденник
МАК карти
Mriya.run: Простір свідомих змін. Навчання, Практика та Інструменти
Ментальний Забіг