Слава Соколовская — автор MriyaRun
Авторы
Слава Соколовская
Слава Соколовская - Магистр практической психологии, автор тренингов по саморазвитию. Соавтор монографии для студентов в УГУ имени Драгоманова.
Практик с элементами КПП в своей работе.
Читайте также:
Самопознание
Манипуляции: пассивная и активная защита без эскалации
20 ноября, 2023
#Деструктивная мотивация
Достижение целей
Конфликты: как говорить о потребностях и договариваться
07 ноября, 2023
#Сильные стороны
Достижение целей
Изменения в жизни: как перейти от намерения к действию
05 октября, 2023
#Саморозвитие
Достижение целей
Как расставить приоритеты без перегрузки
05 октября, 2023
#Мотивация
Достижение целей
Самодисциплина: как поддерживать регулярные действия
05 октября, 2023
#Самодисциплина
Достижение целей
Взрослый, Родитель, Ребёнок: эго-состояния личности
05 октября, 2023
#Состояния личности
Достижение целей
Ресурсное состояние: как замечать и восстанавливать опоры
05 октября, 2023
#Сильные стороны
Достижение целей
Самооценка: приёмы стабилизации
05 октября, 2023
#Самооценка
Достижение целей
Депрессия или депрессивное состояние: в чём разница
05 октября, 2023
#Выгорание
Достижение целей
Прокрастинация: почему мы откладываем дела
02 октября, 2023
#Деструктивная мотивация
Достижение целей
Злость: польза, риски и способы выражать её безопасно
01 октября, 2023
#Агрессия
Достижение целей
Развитие Я: как формируется представление о себе
27 сентября, 2023
#Самооценка
Достижение целей
Окружение и его влияние на решения и привычки
27 сентября, 2023
#Самооценка
Достижение целей
Триединый мозг: простое объяснение и научные ограничения модели
27 сентября, 2023
#Генетика
Самопознание
Нестабильная самооценка: причины и внутренние опоры
27 сентября, 2023
#Самооценка
Достижение целей
Прокрастинация: Откладывание дел на потом и пути преодоления
20 августа, 2023
#Деструктивная мотивация
Самопознание
Токсичное окружение: повторяющийся вред, границы и выход
18 августа, 2023
#Мотивация
Достижение целей
Отдых: восстановление, внимание и работоспособность
10 июля, 2023
#Дневник Мечты
Достижение целей
Практика благодарности без принуждения
07 июля, 2023
#Дневник Мечты
Достижение целей
Как двигаться к цели: план, устойчивый темп и проверка прогресса
05 июля, 2023
#Дневник Мечты
Ментальное Здоровье
Цель и смысл: как выбирать направление жизни
04 июля, 2023
#Дневник Мечты
Магазин
Публикации
Дневник
МАК карты
MriyaRun — инструменты саморефлексии для мечт, эмоций и действий
Авторы MriyaRun
Слава Соколовская