Кажется, что это всего лишь мысли. Но если прислушаться к ним достаточно долго, они становятся частью самоидентичности. «Ты недостаточно хорош», «Это случайный успех», «Если ты ошибешься, все поймут, что ты никто». Внутренний критик, тот самый голос, который должен помогать становиться лучше, часто превращается в тирана, который разрушает уверенность. Он формирует синдром самозванца, заставляет обесценивать собственные достижения и чувствовать постоянный страх разоблачения.