Быть неудобным — значит быть живым, честным, настоящим. Это не про грубость или конфликты. Это про то, чтобы признать свои чувства, потребности и границы — и иметь смелость говорить о них вслух, даже если это кому-то не понравится.

Примеры:

Мы думаем, что неудобство приведёт к ссоре, осуждению, потере отношений.

Нас учили не мешать, не спорить, не выражать эмоции.

Хочется, чтобы нас любили, поэтому проще промолчать.

Если долго привык подстраиваться, сложно понять, чего сам хочешь.

Честность с собой и с другими — глубокая форма любви к себе. Это требует смелости, но именно она исцеляет внутреннюю тревогу, обиды и накопленное напряжение.

Искренняя близость возможна только тогда, когда вы можете быть собой. Если человек любит лишь вашу «удобную» версию — действительно ли он любит вас?

Быть удобным — энергозатратная стратегия. Она крадёт силы, вызывает усталость, подавляет креативность. Честность, наоборот, даёт энергию.

Особенно в работе с людьми. Если постоянно молчать, подстраиваться и игнорировать свои потребности — выгорание неизбежно.

Не нужно сразу рушить всё. Начните с честности в мелочах: «Я устал, сегодня не пойду», «Мне это неудобно», «Я думаю иначе».

Не стоит извиняться за свои чувства. Вместо «Извини, я не могу» — говорите «Я не могу, это противоречит моим ресурсам/ценностям».

«Это моя потребность или попытка понравиться?», «Я сейчас честен с собой?», «Что я чувствую, когда снова молчу?»

Не всем понравится ваша правда. Но именно это и покажет, кто рядом с вами по-настоящему.

Это не эгоизм. Это основа психического здоровья. Это то, что делает вас зрелым, цельным человеком.

Быть «неудобным» — это не протест ради конфликта. Это глубокое «да» самому себе. Это выбор в пользу честности, свободы, жизни в согласии со своими ценностями.

Возможно, кому-то это неудобно.

Но вам — наконец-то легко дышать.