Слава Соколівська — авторка MriyaRun
Автори
Слава Соколівська
Слава Соколівська - Магістр практичної психології, автор тренінгів по саморозвитку, Спів-автор монографії для студентів в УДУ імені Драгоманова.
Практик з елементами КПТ у своїй роботі.
Читайте також:
Самопізнання
Маніпуляції: як розпізнати тиск і захистити межі
20 листопада, 2023
#Деструктивна мотивація
Досягнення цілей
Конфлікти: причини, типи та способи конструктивного вирішення
07 листопада, 2023
#Сильні сторони
Досягнення цілей
Зміни в житті: як перейти від наміру до дії
05 жовтня, 2023
#Саморозвиток
Досягнення цілей
Пріоритети: як визначати справді важливе
05 жовтня, 2023
#Мотивація
Досягнення цілей
Самодисципліна без виснаження: як підтримувати регулярність
05 жовтня, 2023
#Самодисципліна
Досягнення цілей
Дорослий, Батько, Дитина: его-стани особистості
05 жовтня, 2023
#Стани особистості
Досягнення цілей
Ресурсний стан: як помічати й відновлювати опори
05 жовтня, 2023
#Сильні сторони
Досягнення цілей
Як підвищити й стабілізувати самооцінку: практичні кроки
05 жовтня, 2023
#Самооцінка
Досягнення цілей
Депресія чи депресивний стан: ознаки, відмінності й допомога
05 жовтня, 2023
#Вигоряння
Досягнення цілей
Прокрастинація: чому ми відкладаємо справи
02 жовтня, 2023
#Деструктивна мотивація
Досягнення цілей
Злість: її функції, користь і ризики
01 жовтня, 2023
#Агресія
Досягнення цілей
Розвиток Я: як формується уявлення про себе
27 вересня, 2023
#Самооцінка
Досягнення цілей
Оточення і його вплив на рішення та звички
27 вересня, 2023
#Самооцінка
Досягнення цілей
Триєдина структура мозку: просте пояснення
27 вересня, 2023
#Генетика
Самопізнання
Нестабільна самооцінка: причини та внутрішні опори
27 вересня, 2023
#Самооцінка
Досягнення цілей
Прокрастинація: Відкладання справ на потім і шляхи подолання
20 серпня, 2023
#Деструктивна мотивація
Самопізнання
Токсичне оточення: повторювана шкода, межі та вихід
18 серпня, 2023
#Мотивація
Досягнення цілей
Відпочинок: відновлення уваги, сил і рішень
10 липня, 2023
#Щоденник Мрії
Досягнення цілей
Вдячність як практика уваги й самопідтримки
07 липня, 2023
#Щоденник Мрії
Ментальне здоров’я
Мета й ціль: як перетворити напрямок на кроки
04 липня, 2023
#Щоденник Мрії
Магазин
Публікації
Щоденник
МАК карти
MriyaRun — інструменти саморефлексії для мрій, емоцій і дій
Автори MriyaRun
Слава Соколівська